我该如何教我的小孩不要在食物中塞满她的脸颊？

我的20个月大女儿有机会将自己喜欢的食物（尤其是奶酪，葡萄干或绿豆）塞满脸颊，以至于难以咀嚼或吞咽。发生这种情况时，她会在食物上工作一会儿，然后用手将其取出并交给我（至少她不会扔掉或掉下它。:-)）

她绝对喜欢食物。一次只给一两块，她会吞食它们而不会塞在脸颊上。显然，我可以控制一次给她的数量，但这可能不是一个长期的解决方案。我如何鼓励她一次只吃一点点？

您说出了第一个答案，一次只给她一点点。我不会担心这是一个长期解决方案，在某个年龄（2岁？）上做大了事，现在她已经足够大了，可以在食物中加入适量的食物，因此您可以给她吃一顿饱满的食物。

但是，我听说您不喜欢这种解决方案。另一种选择是保持警惕，看着她吃东西并对她说，这在你的嘴里已经足够，请您咀嚼和吞咽。如果需要的话，轻轻地将叉子或汤匙往下压，这样就不会多吃了。

另一个想法是简单地限制那些食物在她的盘子上，并给她更多其他她吃得慢一些的东西。这也将教她吃其他食物。

大约那个年龄，我们的儿子也有类似的问题。就像莫拉建议的那样，如果我看到他在他的嘴里放了太多的食物，我可以选择看着他像鹰一样在吃东西并阻止他。我握住他的手，简单地说，“嚼着吞下”。在他这样做之后，我会松开他的手，他可以继续进食。他很快就知道不需要塞满鸡块。如果他吃得慢一点，他们仍然会在那里。他现在已经四岁了，不再这样做了。

但是，我仍然必须使用“咀嚼和吞咽”这句话。只是现在，我试图教他不要全神贯注。叹。

我们的女儿大约相同的年龄，她也做同样的事情（呜呜呜呜，嚼碎奶酪！）。吃东西的时候她只会把脸塞满-所以我们要小心，总是给她小块。

我发现这在进餐时间并不是真正的问题。那样的话她很少会塞满脸。我相信这是因为她所有的食物在她的盘子。她知道食物不会被别人吃掉，也不会消失。如果碰巧她还在咀嚼时碰巧从盘子里拿出更多东西，我们会停下来说“先完成”或“先咀嚼”。如果您的孩子也一样（即在进餐期间不加馅料），也尝试在碗中放些零食（葡萄干，奶酪等），以便他们知道自己的食物不会流失，也不会着急。