看来我们的女儿不太喜欢大多数食物。但是她喜欢牛奶-任何种类的牛奶，牛，山羊甚至大豆。吃饭时，我感到她很无聊。她吃得很慢，而不是所有的食物。实际上很少。因此，为了吃饭，我们养成了同时玩游戏的坏习惯。这始于很小的时候。当我说“玩”时，我的意思是“一起玩”。这会减慢很多饮食。昨天，她花了1.5个小时来完成她的食物，与此同时，我们完成了一个漂亮的Lego建筑，两口之间有一个半复杂的故事。故事包括城堡，龙，骑士和公主。也许我有点过分了，但是您明白我的意思了。
换句话说，如果没有玩耍，她就不想吃东西（因此，她不在学校吃东西）。奇怪的是，她可以和表亲在一起独自吃饭，一起吃饭（安全的地方？）。
所以我的问题是，如果我们不在那里陪女儿玩，我怎么能让女儿独自吃饭呢？
Answers:
我们已经掌握了所有这些规则，并且已经与所有四个孩子一起工作，所有这些孩子都处于不进食阶段（有些持续时间比其他人更长）
永远记住4号，不要让自己挨饿的孩子
我的儿子（现年3.5岁）也遇到了类似的问题。我们知道坐下来吃饭是练习的好习惯，因此我们开始经常在餐桌旁吃饭。他拒绝了，所以我们试图通过让他帮助我们准备食物，然后“玩弄”他的食物来取乐。例如，他将建造土豆塔，并通过吃掉它们将其撞倒。那可能对您有用；它对我们适得其反。他对玩比对吃更感兴趣。然后，因为他不想坐着吃饭，所以坐下来吃饭变得很挣扎。但是，由于分心，他很容易在堂兄的屋子里吃东西，而因为其他人都在做，所以他会不考虑就吃饭。没有专注于正确的行为，所以他没有考虑。
经过几天的苦苦挣扎之后，我们终于做到了这一点，就是坐在桌旁吃了固定的时间。桌子上没有玩具，我们没有特别注意他玩他的食物。（如果他愿意，那很好。）我们谈论了我们的一天，讲了一些故事，并提出了明天该做什么的计划。我们没有讨论饮食还是不饮食。我们告诉他只有十分钟的时间，当时间到了时，我们说：“晚餐时间结束了。该是[下一步我们要做什么，比如玩游戏]。我们拿起盘子，就是这样。
前两个晚上，他有另一个更短的机会在睡觉前再次进食（这样他就不会饿了）。在那之后，他很快就意识到吃饭时间是吃饭的时间（我们有相对常规的进餐和点心时间），而且他在饮食上进步了很多（但并不完美），而没有加分。他仍然帮助我们摆好桌子并准备食物，有时他会拿起我们晚餐吃的东西。我们更快乐，他也是如此。