您如何减轻青少年的强迫症或过度行为？

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我们还没有和青少年交往，但我真的很想避免这种爆发。

十几岁的父母如何才能为孩子找到/建立平衡，使其对自己认为占用过多时间的事物（例如，互联网，视频游戏，阅读-是的，我的堂兄喜欢读书）不那么依赖和沉迷这么多他拒绝睡觉）？我想知道什么是更有效的方法，或者在十几岁之前就采取行动或建立“基本规则”？有时我认为，如果规则太多，那就更有理由反抗了。

behavior discipline

— 丽亚
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我读了很多书，所以我拒绝睡觉，用手电筒在毯子下读书，这些年以后仍然如此。

— 轨道

值得一提的是，您链接的视频被认为是伪造的（由于跟进了同一个男孩和他的兄弟的后续视频）。

此外，WOOL

— bobobobo

如果您告诉他们他们所迷恋的事物对您而言真的很酷，而其他所有父母也是如此，并且您也喜欢它，并希望在他们这样做时和他们一起闲逛，那应该会扼杀任何兴趣他们可能有。：P

— PoloHoleSet

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首先，有充分的理由认为事情“太多”了。容易反应过度。当我还是个孩子的时候，我的乡亲们从其他成年人那儿吸了很多东西，以至于让我如此“在电脑上玩”。我从六岁开始编程，现在开始从事它。想一想：

活动对您的孩子有什么影响？是因为他/她错过了更重要的事情，还是削弱了他/她在学校里表现出色的能力？
活动以某种方式产生成果吗？在玩游戏和学习编码之间，在阅读网络漫画方面无所适从和浏览使自己的绘画更好的方法之间，两者之间有着巨大的差异。生产性活动天生比非生产性活动更有价值。
为什么这项活动对您的孩子如此重要？逃避现实是令人担忧的。从像MMORPG这样的“假”活动中获得成就感是很重要的。发展一项技能（甚至没有明显的实用价值的技能）和真正的成就是好的。（当然，还有很多其他做事的好理由，我是在专门谈论做某些我认为过剩的事情的好理由。）

如果确实有问题，请不要强迫您的青少年退出（这可能适得其反）。取而代之的是，用另一种可以使您的青少年兴奋并从中受益的活动来代替它。您可能需要让他/她尝试许多不同的方法，直到出现问题为止。

— 对冲法师
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“当我还是个孩子的时候，我的乡亲从其他成年人那儿吸了很多东西，以至于让我“在计算机上玩耍”。我六岁时就开始编程，现在开始了职业。” - 你和我都！：D

— Ashe

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+1。哦，是的，请观看“十月的天空”，以了解那些“花太多时间”从事“无用的爱好”的青少年的历史参考。

— 埃尔尼，

同意，您必须考虑该活动及其要推广的内容。有时候，孩子越小，随着年龄的增长，对他们的积极影响就越大。只有您知道什么时候被滥用以及如何滥用，只要告诉您的孩子您设定了严格的准则即可。

— MichaelF 2011年

另外，该链接将您带到青少年的发脾气版本。如果您一开始不允许这种行为，请以更具建设性的方式来表达愤怒/沮丧等，并帮助您的孩子在情绪上变得聪明，即使您确实确定孩子在做“太多”的事情，也可能不会导致此类场景。据我所知，这并不是您为人父母的结果（尽管青少年有时会很艰难）

— 平衡的妈妈2012年

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最好的方法-提供其他方法来度过空闲时间。玩桌游，带孩子参加一些兴趣小组，在公园里闲逛，玩体育运动等。

— 妮基塔·巴苏科夫（Nikita Barsukov）
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更多棋盘游戏链接：BoardGameGeek，棋盘游戏和纸牌游戏Stack Exchange。

— 2011年

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我会参加韦伯斯特·斯特拉顿风格的课程。这些可以在英国的Sure Start中心获得。几乎可以肯定，其他国家也有其他版本的育儿培训。

这里有一些很好的平衡信息：http ://www.clinpsy.org.uk/forum/viewtopic.php?t =765

— 丹·比尔
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