丈夫怀孕时丈夫多睡多长时间是正常的吗？

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由于我妻子怀孕，我睡得更多了。我很早很累（大约9点至10点而不是午夜）。

这是有据可查的已知反应吗？我听说过/见过男人体重增加，但没有这种疲倦。

pregnancy

— 路易斯佩德罗
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请记住，尽管这可能是心理上的（考瓦德（Couvade）），但情绪可能会加重人体负担。随着情绪，计划等的增加，感到疲倦是身体的正常应对机制，因为这是前所未有的要求。

— 亚伦·麦克弗

好问题。我最近也经历过同样的事情。我没有意识到睡觉可能是“同情痛苦”的一部分。

— 杰森

因此，最近我和男友发现我怀孕了。在我们发现我还没来之前，他似乎一直很累，睡得更多。而且，他从来没有真正吃过那么多。在我们还没发现我怀孕之前，我会注意到他似乎吃得更多。

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这是有据可查的，被称为Couvade综合征：

Couvade综合征（也称为同情怀孕）是一种拟议的疾病，伴侣在这种情况下会遇到一些与准妈妈相同的症状和行为。这些最常见的症状包括体重轻度增加，激素水平改变，早晨恶心和睡眠方式紊乱。在更极端的情况下，症状可能包括劳苦，产后抑郁和流鼻血。

Wikipedia文章包含一些有趣的信息，并提供了其他阅读的链接。

— 轨道
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如果您和您的妻子在同一张床上睡觉（很常见，但不一定是普遍的），请记住，她也没有很好地睡觉；她起床去洗手间，呕吐，吃东西，不管婴儿告诉她做什么，在头三个月以后，子宫里发生了很多事情，反过来又引起了不适，并引起了位置变化。一切都在距离您几英寸的地方；它一定会使您从深度睡眠中抽身而出，变得更轻盈，甚至唤醒您。即使您或您的妻子不记得您在半夜醒来，这种情况仍在发生。

— KeithS

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尽管我同意这可能是原因，但《 OP》并没有告诉我们是否应考虑其他因素，而这可能会更加严峻。由于怀孕，忧郁症的信号等导致工作量的增加...没什么可说的，可以假设所有事物在阳光下都是明亮的，但是谁知道呢？

— haylem 2013年

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我添加了来自Wikipedia的简短摘要。我们通常更喜欢在网站上找到相关文本。通常的论点是，源站点可能会消失并带走智慧。维基百科可能更稳定，但您永远不会知道。

— Torben Gundtofte-Bruun

考虑到KeithS理论，也许您应该安装以下睡眠跟踪应用程序之一：play.google.com/store/apps/details?

— id=com.urbandroid.sleep

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根据我的个人经验，在妻子怀孕期间，我花了更多的时间在家里，而且我睡得更多。对我而言，答案很简单，我认为与同情怀孕不同：我们生活在纽约市，过着非常积极的社交生活。她怀孕时，我们参加的活动并不多，所以我会睡着看电视或读书。

— 基准点
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你睡几个小时。在大多数文化中8小时是正常的。在最初的几年中，发生了许多繁琐的活动，这些活动只是要求更多的睡眠。怀孕期间，我睡觉的时候，那个小孩出生后，我的睡眠非常好。

— 巴菲尔德
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这也取决于人，而不仅仅是文化。如果我一晚上只能睡8个小时，第二天早上我一文不值。10个小时对于许多人来说是正常的，并且某些人每天晚上最多需要12个小时的“水平”时间才能充分休息（不过，如果您每天需要实际睡眠12个小时，则可以考虑进行睡眠研究，以了解是否有某种原因为什么睡眠不足对您没有帮助）

— KeithS

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我在我的第二个孩子上。两次我都说到我的胃口发疯了，我只吃了几周的原因，然后恢复了正常。睡眠部分最疯狂。我的妻子在怀孕期间大部分时间都可以正常睡眠，但我的睡眠方式永远无法正常进行。我可以在她身边不到一个小时的时间里在几秒到几分钟内入睡。如果她待在我身边，即使我不久前刚从晚上的休息中醒来，我也将继续睡多长时间。

她在早上怀孕和生病根本不会打扰我，因为我知道这是婴儿健康的迹象。男人患有的库弗韦德综合症对我来说是门外。我觉得更多是她的身体使我进入这些状态。这就像父亲从中获得的自然化学。我可以根据自己的感受告诉与我在一起的女人何时怀孕。我在某个地方说医生正在研究这个东西，但是这很困难，因为许多男人没有挺身而出并报告这些事情。

真的对我来说，这只是另一个信号，表明您将在婴儿和母亲分娩时离婴儿和母亲越来越近。:)

— 安东尼奥·戴维斯（Antonio Davis）
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