与有争议的青少年作为继父母打交道时，有什么方法可以保持镇静？
Answers:
青少年很困难，很强硬，会越界。这就是他们的工作。这是他们成长和伸展翅膀的自然部分。不论您是谁，又是多么出色的继父母，他们都会说些话来伤害您。
第一步是接受甚至期望这会发生。
在当下的紧张时刻，不要把他们所说的当真。这将使您能够将他们所说的与有条件的情绪反应分开。
稍后，当事情变得平静时，对所讲的内容进行反思将很有用。与他们讨论并解决所有潜在问题。
当您是继父母时，事情确实会变得更加复杂。
感到不知所措的很大一部分来自无助感。
孩子可能会觉得您是局外人，没有完全尊重自己的权威。（青少年很少会尊重他们真正的父母权威，更不用说继父母了。）另外，您可能会觉得自己像局外人，并且对孩子没有权威。孩子会感觉到这一点，并会充分利用它！孩子们具有发现自己的弱点并加以利用的不可思议的能力。
与真正的父母讨论这一点至关重要。您需要就边界的约束范围达成共识，并达成共识。理想情况下，您应该具有与父母一样多的权限-但这取决于父母，并且是随着时间的推移而发展的。如果您只在现场呆了几个月，您的权限将可能不如六年之后。
但是，无论您对孩子有多大的权限，都需要父母的支持。如果您无权让孩子下一年，则在与父母讨论问题时，重要的是，他们必须认真对待孩子的不良行为，并采取措施对孩子进行自我管教。
孩子需要知道，对自己或父母的不尊重会导致后果。
值得牢记的是，这正是青少年想要获得的反应。她之所以会做出这些伤害性的事情，是因为她希望您发疯。她正在测试边界，试图找出可以推动您前进的距离。愤怒的回应被认为是胜利。冷静地回应，她会很快变得无聊。
首先不用担心成为继父母，当她和你在一起时，她就是你的女儿。即使对于年幼的孩子，保持凉爽也很难。用定型数计数到十，将自己从房间移开。
或者，您可以专注于平静的声音，说您需要立即停止，我们可以稍后继续对话，然后走开。
或者，您可以在她平静的时候与她交谈，讨论她的行为，以及她认为当她难过并张口时她会如何阻止她。
或者您可以说，我爱您，但是当您的行为举止如此时，我不能在您身边，我现在就要离开了，当您可以和我礼貌地交谈时，我很高兴与您交谈。
这些看起来似乎是行不通的，但是如果您始终如一，以至于每次使用相同的短语/句子时，它们都会陷入。她是青少年，所以她不会停止行为，但是您会如果您有进攻计划，请控制自己。
祝好运！
我自己的孩子离青春期还有几年的路程，但我已经教过高中生几年了，他们对老师的口水与对父母一样。
争论以可预测的方式升级，我确实认为，大多数青少年争论源于对青少年的渴望，即他们希望成年人更多地被视为成年人，而少了儿童。 青少年以为自己是成年人，想像成年人一样受到对待 在某种程度上，我可以落后于此。他们不是成年人。大多数青少年没有任何类似于成人的责任。成人知道青少年不是成年人，但是青少年不知道他们不是成年人。但是，随着年龄的增长，确实需要赋予他们更多的责任。我敢打赌，您知道热键主题。也许这些争论是关于她的使用汽车欲望，何时可以打电话或其他方式。讨论这一点的时间不是她想带汽车离开房子的时间，也不是您进入客厅然后连续第五次在电话上看到她的那一刻，因为您知道她还没有完成家庭作业。 。讨论这些问题的时候就是在局势出现之前每个人都保持冷静的时候。你，她和你的配偶需要坐下来，为这些情况设定一些基本规则。起草一份合同。如果她想使用汽车，则a）她需要提前两天通知您，以确保没有其他有冲突的家庭计划需要使用它。b）她需要在离开家之前完成家庭作业。c）如果她用完了所有汽油，则需要重新加满油箱，或者自己负责自己的汽油或其他东西。您可以自行确定。d）她将负责帮助维护汽车（洗车，带走汽车以换油等）。在此方面应该有一些协商的余地，以便她感觉自己的意见得到表达并可以同意遵守规定的条款。如果她不符合合同的要求，就不能拥有汽车或其他任何东西。
这并不意味着所有冲突点都将被消除。仍然会有争论，但是当涉及青少年时，我学会了走开。如果我发现自己对某种情况变得越来越有争议或生气，我就走开。现实是，到这一点，少年和我本人都需要冷静下来，并在我们大脑的半球之间重新建立有效的沟通。我平静地（尽可能平静地反正），告诉他们，我太生气了，讨论这个权第二的情况，我需要几分钟的时间冷静下来，他们也应该这样做。一旦我们有一段时间冷静下来，就可以讨论情况了。
如果您的继女只是因为您不是她的亲生父母而与您吵架，那么很明显您的配偶需要处理她。那时，我只是拒绝与她争论，说：“你需要和你的母亲/父亲谈谈这个问题”，或者“当他/她回家时，我们将与你的母亲/父亲谈谈”然后走开。我不希望您扮演父母的角色被轻描淡写，但是确定她与您吵架的原因确实很关键，如果这是原因，那么您就烦恼了吗？不要陷入对任何人都不可能产生积极结果的论点。与其专注于与她的毫无意义的争论，不如进一步破坏与她的关系，而不是专注于改善与她的关系。
我认为你应该提高情绪智力。它会改变你的生活。
我个人喜欢Daniel Goleman的模特：
- 自我意识 –能够理解自己的情绪并认识其影响，同时利用直觉来指导决策的能力。
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