您如何让孩子吃饭？

我儿子今年两岁，从来没有吃过饭。他只是拒绝吃任何东西。通常我们吃的东西都会被他咬一口，但这只是他感兴趣的程度。我们怎样才能让他实际吃东西？

您可能只是生了一个“放牧者”。

我们的儿科医生问我们女儿不久前的饮食情况，我说她只是吃草，一次并没有真正吃饱。这让我很担心，但是医生告诉我们，只要她吃饭，不减肥，对自己没病也不会虚弱或生病。最好的选择是与您的儿科医生一起解决这个问题，因为他们了解您的孩子，并且可以跟踪体重和健康的趋势，并为您提供改善方面的想法，因为我敢肯定您的孩子不是第一个吃这种食物的人习惯。

婴儿比我们的成年人更具直觉。他们在身体需要食物时进食（尽管需要时间来学习自觉地解释身体的信号）。与我们大多数时候该吃饭的人相对。而且，正如其他人指出的那样，他们的饮食习惯大相径庭。有些人只是不喜欢吃那么多。

如果您的儿子身体健康并且体重或多或少都正常，我会说没问题。就像一位聪明的匈牙利专家写道：如果有食物，没有孩子会饿死。只要确保他所吃的东西大部分都是健康的，多样化的食物，而不是在两餐之间零食的甜食或垃圾食品。

同样重要的是要注意，儿童的成长不是平稳而持续的：他们突增成长。在这种突飞猛进的情况下，他们可能在几周或几个月内进食比平均水平高出2-3倍的食物。但是，在突然之间，它们的进食量可能会少得多。

首先给他小部分。假设他的体重健康；如果他只吃了您给他的一份菜，也许您的份量太大了？

他不会挨饿，与他打架只会引起他的注意，可能使问题长期存在。除非存在某种重量问题，在这种情况下要与儿科医生交谈，否则就顺其自然。不要在零食时间（饭后2-3小时）之前给他零食，也不要让他充满液体，尤其是饭前。我发现，当一个孩子即将实现学业飞跃时，他们的饮食往往会不舒服，因为他们的精力被其他事物所吞噬。不要流汗，从长远来看他会没事的。

继续尝试新食物。我有一个儿子，他是一个非常挑剔的食客-除了他会吃一些健康的稀有牛排，正常大小的优质冰淇淋以及我能为他削皮的所有苹果。他得到很多牛排，冰淇淋和去皮的苹果。