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您可以从消除对您的孩子最不感兴趣的喂养开始（您可以通过孩子哺乳多久来解决这个问题）。一次滴下一次喂奶，然后等待几天，以使您的身体赶上不产奶的信号。首先消除夜间喂食可能会给您和您的孩子带来更好的睡眠。
目前，除了凌晨4点，我的妻子已经淘汰了我们14个月大的所有食物。事实证明，这具有挑战性。在过去的两晚里，她在那个小时给了一个瓶子，并计划每晚将牛奶减少一盎司，直到瓶子只剩下水。她希望这将有助于我们儿子的肚子得到这样的信息，即他在那个小时不应该饿。
对于就寝时间和午睡喂养，您可以先将护理切换到就寝时间的开始，这样就可以在入睡之前不是最后一件事。然后，您可以开始完全跳过该部分。最近，我一直在给我们的儿子洗澡并阅读故事，然后我的妻子来做些小事。我们的儿子忘记了夜间喂食。
对于因过多的牛奶堆积而引起的任何乳房疼痛，您可以尝试洗个热水澡，抽出一些牛奶，冷白菜叶或布洛芬。实际上，您的身体只需要2-3天就能赶上信号，从而不会产生太多牛奶。
一旦开始吃固体食物，孩子对母乳喂养就会失去兴趣，这很自然，但是如果他们不失去兴趣，您就不必担心。我认为我们的第一个孩子大约18个月大，然后才完全为她断奶。那时，她当然可以和家人一起吃饭了，可以自己吃大多数食物。但是她仍然每天都喂奶。
随着孩子学会吃越来越多的固体食物，他们对母乳喂养的依赖不再是营养，而是安全性和舒适性的提高（如您所建议的）。因此，当您从日常工作中剔除母乳喂养时，请确保孩子有足够的私密时间-依n或在膝盖上读书非常有效。使用这种方法，我们能够将母乳喂养减少到每天两次（醒来时间1次，就寝时间1次），然后每天一次（就寝时间）一次，然后最终将它们全部切掉。过渡过程非常顺畅，我们的女儿并没有感到失踪，因为她仍然得到了和以前一样多的关注。
现在有两个孩子分别在3个月和21个月时，我们有两种不同的个性可以抗衡，但都做到了。
对于我们的孩子来说，最有效的方法是在我们希望护理费用降低时过渡到另一种常规方式。
第一步是过渡到仅睡前喂养。这安抚了两个孩子，这是我们迈出的最大的一步。当需要从就寝时间过渡过来的时候，改变环境和就寝时间的习惯并坚持下去是至关重要的。前几天是最困难的，但这种方法效果很好。
孩子们仍然会在随机的时间点表现出兴趣；它被忽略了。忽视行为最终导致孩子也失去了兴趣。
我能提供的最大建议是，不必在特定时间做这些建议。尽管您可能对合适的时间抱有理想，但现实是孩子对我们失去了兴趣。那么，更多的时候不是母亲想要这种依恋，而在她承认想让孩子断奶的时候……也正在断奶。母乳喂养在母亲和孩子之间建立了重要的纽带，而失去母亲通常比母亲更难。