我该如何帮助孩子克服对鬼魂的恐惧？

大约一个月前，我们有两个收养的孩子，分别是9岁和7岁。年轻的孩子经常做噩梦，白天有很多恐惧感。她不会自己洗澡，她怕镜子。本周我们了解到，这些行为都是她对“鬼魂”的恐惧所致。

我们试图让她放心，幽灵不存在，但是显然她的母亲告诉她，幽灵是真实且危险的。

有什么建议可以缓解她的情绪并使她相信自己没有什么可担心的？

重要的是要认识到，即使我们作为成年人，也知道对于孩子来说，它们是真实的，没有鬼像之类的东西。没有任何逻辑可以使他们信服。您必须在一段时间内接受他们认为是真实的，实际上是真实的，然后才能使它变得不可怕。

因此，与其尝试扭转他们的想法，不如控制和指导他们。我儿子（当时5岁）肯定有鬼。因此，我们谈到了“他们如何进屋？” 显然，它们可以进入窗户。他不知道，而我知道的是，您在窗角上放了一块胶带，它挡住了鬼魂。

他还害怕吸血鬼（我提过我讨厌万圣节）。他担心他们会进他的房间。他不知道的是吸血鬼害怕蓝色地毯……哦，我是否提到他的房间里有蓝色地毯。

我无法说服他这两个都不是真实的，但是我可以转移和转移他的担忧，直到他变得更加理性，我们才能谈论虚构和现实。

我听说，如果您在镜子的一角贴上一条胶带，就会像在窗户上一样挡住鬼影。

希望这个想法可行。

如果您是宗教信仰者，您可以告诉她上帝比任何鬼魂都要强大，他会保护她的。从基督徒的角度来看，但这可能也适用于其他宗教。告诉她她可以祈求上帝保护她，他会的，而鬼魂无法接近她。这使她可以相信母亲告诉她的话，也可以给她一种处理这种邪恶的方法。

（我会另外使用镜面胶带或@Chris M的抗鬼喷雾。）

小时候，我曾经在壁橱里怕一个醉汉，甚至到了十几岁。当我想到“醉汉”是为无形的恐惧分配有形的东西时，对醉汉的恐惧就消失了。我壁橱里的“醉汉”实际上是我对父亲的潜意识里深处的恐惧，父亲很容易发怒，使家人感到恐惧。

当我7岁的女儿有一天晚上让我对她房间里的一个鬼魂感到惊讶时，我没有尝试用鬼魂喷雾和在窗户上贴胶带欺骗她。我没有钻研精神世界，对她一无所知。我停止了正在做的事情（在电脑前工作到很晚），并告诉她，第一，恐惧是人类的一部分，在某种程度上，要想生存，这是一件重要的事情。我告诉她，如果直到她去世的那一天，没有什么让她每天都感到恐惧，那么我真的很担心。

当涉及到人类时，恐惧是其中的一部分。它可以帮助您在过马路之前两面看待。我们进化并得以生存，因为恐惧使我们得以存活。然后，我告诉她，“鬼魂”只是她的心思，试图在无法让她解释的困扰她的东西上画一张照片。那是什么困扰着她呢？我让她说话。原来她的哥哥正在改变，不想再和她一起玩。原来，当我不看时，他对她大吼大叫。原来她在交朋友方面遇到麻烦，而且她担心有一天我可能会离开她（充分披露：几周前我和妻子发生了很大的争执，我发表了“就是这样！我要离开”的演讲） ）。让我的女儿说话，让她流下一两滴眼泪后，她感觉好些了，去睡觉了。鬼不见了。如果幽灵困扰着您的孩子，请不要试图欺骗他们将幽灵赶走。从忙碌的日程中抽出五分钟的时间（是的，您必须关闭电视）只是问...“那么，什么真的困扰您？”

编辑：我知道有些孩子不会像我女儿那样容易说话。想让我儿子对他的感情一言不发几乎是不可能的。但是，当您的孩子告诉您某些事情令他们感到恐惧时，那可能是聊天的好时机。尝试考虑上周他们的环境中发生的任何事情，以使他们不高兴。您可能会在那找到冰山一角。如果您无言以对，那么默认为“恐惧是帮助我们生存的一种必要的人类情感”。这一直对我有用。如果有的话，这可能会让他们无法入睡。:-)

首先，不断向她保证她没有什么可害怕的。每当她感到害怕时，请耐心等待并逐步通过。

这是我能想到的最好的事情。您还可以尝试制作带有友好幽灵的动画片，从而将恐惧变成她可以笑的东西。卡斯珀，是一位。卡斯珀是一个友好的幽灵。节目可以通过把鬼变成朋友来帮助她消除恐惧。

一家人出城前，我和我的孩子们在我地下室的朋友家睡觉。那是一个令人毛骨悚然的地下室，他们说他们以为那里有鬼。我解释说，即使那里有鬼，他也不在那里吓到任何人或伤害他们，他只是在走来走去。这可能令人毛骨悚然，但不必担心，因为他不会伤害您。您可以尝试其他策略，看看这些策略是否有效，但是直到您受到幽灵的攻击，才有理由相信它会伤害您。

我儿子12岁，自己弄清楚圣诞老人和我3岁时是妈妈和妈妈玩的，所以窗户上的胶带或一瓶水都行不通，但让他知道鬼不在那里伤害他有所帮助。

给孩子一个小夜灯或手电筒。播放舒缓的音乐以帮助她在就寝时平静下来。拥抱她并短暂地和她在一起，这样她知道她可以依靠你。给她一个喜欢的毛绒动物或玩偶上床睡觉。阅读故事或观看关于友善或乐于助人的幽灵的非威胁性动画片，以指出幽灵不必令人恐惧。为什么不与孩子一起观看Casper或Ghostbusters？我认为他们不会再害怕了。

您将无法辩称不存在幽灵，因为她为什么当然应该简单地相信您而不是母亲？您无权了解更多信息。避免你的真理与她母亲的真理发生冲突。相反，请尝试与母亲站在一起：您可以做的就是向她解释为什么母亲相信幽灵。这对于孩子来说是可以理解的，并且可以使她与母亲的信仰区分开。但是，请仔细考虑这一点，不要贬低她的母亲，反而会使认为错误的事情成为一件好事。例如，您可以说相信鬼魂对她的母亲有帮助，因为它赋予了她为孩子创造美好生活的力量。鬼魂很强大，它们将力量赋予相信它们的人。但是它们并不存在，力量真的就在这个人自己身上，她只是不知道。看看我也如何改变鬼的意思？在我的解释中，令人恐惧的幽灵之所以令人恐惧，是因为它很奇怪，就像幼儿害怕汽车或狗一样，但是当您了解了幽灵时，您会意识到这是一件好事，因为它实际上是你自己的力量变得明显。

简而言之：使鬼魂对母亲有积极的影响，对母亲有利，对孩子本身则有利，然后将其整合到孩子的自我形象中。

另外，尝试并了解当前情况下恐惧的功能。这个孩子失去了原来的家庭，被迫陷入新的境地。您对她是陌生人，但她必须信任您，因为如果不这样做，她将完全孤独。实际上，从某种意义上说，她自己就像一个幽灵，正处于消失的危险之中，试图抓住生命。

关于令人恐惧的图像的事后思考。

通常，我们害怕未知。只要我们看不到科学怪人的怪物，那就是最可怕的。一旦它实际出现，它就会变得相当无害且具有人性化。

当你做噩梦时，你正在觉醒，要摆脱它。您害怕重新入睡，因为您必须再次面对噩梦。但是，如果您实际上强迫自己留在梦中（可以在完全清醒之前半睡着的状态下可以做的事情），那么噩梦将临到您身上，只是证明自己完全无害。我以这种方式面临的噩梦（没有完全醒来，只是停下来“奔跑”）常常变成一种让人放心和令人安慰的情绪。

尝试帮助女孩“遇见”她的鬼魂，然后鬼魂会消失，因为它将变成良性的东西。

我姐姐年纪大一点，所以不会去窗户上的胶带或怪物喷雾剂。但她爱迪斯尼公主-特别是木兰。

我向她展示了家人在祈祷安抚祖先的过程中如何点燃香火。我让她知道，点燃香火是人们制止有害鬼魂的实际动作。她对此感到满意，因为确实知道我在认真对待她。我们明天尝试将她房间的薰衣草味调成:)

我希望它能起作用。她坚信，由于我的另一个姐姐向她展示了令人毛骨悚然的情绪，恶魔正在敲开她的窗户。

为孩子制作的许多视频/动画片令人难以置信。他们不仅可以种植各种类型的怪物和恶魔的恐怖种子，而且可以移植完整的恐怖植物。在家里和其他地方监视他们观看的内容。