我什么时候应该给婴儿或学步童喂食不同的食物?


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人们常说您应该按一定顺序介绍某些食物。这些原因通常与过敏,窒息危险,消化系统成熟等有关。在引入不同食物之前,您的孩子应该多大年龄?为什么?

我要寻找的答案将包括不同食物的清单,通常建议每种食物引入的年龄以及为什么要等到这个年龄(过敏,窒息等)。

Answers:


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这个网站说直到一岁都没有乳制品或柑橘,直到两岁都没有小麦或蛋清。而且,由于过敏,直到三岁时才可以食用花生酱,鱼或贝类。建议不要使用任何坚果直到四岁。

http://www.keepkidshealthy.com/infant/startingsolids.html

这是很好的建议,但我们也阅读了类似的建议,然后,当我们的孩子成为一个孩子时,他们基本上就吃了我们吃的东西,结果他们也很好。


我基本上同意你的看法。我认为有一些规则是很严格的,例如一岁以下就不要喝蜂蜜。除此之外,我会阅读此类列表,然后将它们放在您的脑海中,但不要过分强调。
凯文

禁止蜂蜜的规则最近已更改。婴儿肉毒杆菌中毒的风险很小。话虽如此,蜂蜜只是糖,所以它仍然不是儿童的好食物。
DanBeale 2011年

他们还发现,避免食用某些食物通常与它们有关,最终导致这些食物过敏。考虑一下什么是过敏反应-您的身体无法识别某种物质,并且会产生免疫反应来对抗这种奇怪的入侵者。除非您有家庭过敏史,否则通常的经验法则是,一旦他们开始吃固体食物,就应该吃家人所吃的东西,那么他们也不会对尝试食物产生太多的烦恼。 directorblog.nih.gov/2015/03/03/…–
PoloHoleSet

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询问您的儿科医生并不是一个坏主意。有一般的指导原则,例如从大约5或6个月的大米谷物开始,然后转向全谷物,然后再制成水果和蔬菜泥。这些很好,但其他与孩子有关的因素(体重,病史,护理与奶瓶喂养)可能是相关的。

而且您还应该获得在一定年龄之前不可以吃的食物清单。正如约翰尼(Johnny)所说,有些食物可能会导致任何小孩严重的过敏问题。

是有关向宝宝介绍固体食物的很好的一般指南(基于本书)。另外,我确实推荐《照顾婴儿》一书,因为该书有几页的信息介绍如何向孩子介绍固体食物。

当您引入新食物时,请确保一次引入一种食物,并在每种食物之间等待几天,以寻找过敏反应的迹象。


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+1同意。您的儿科医生将为您提供指南,经过几次检查后,我的给了我们一个指导。
MichaelF 2011年

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这是英国饮食协会(儿科小组)的PDF

http://www.bda.uk.com/publications/statements/PositionStatementWeaning.pdf

这是他们的名言:

•从出生到断奶的纯母乳喂养是喂养幼儿的最佳方式。

•在整个断奶期间继续母乳喂养可以降低乳糜泻,1型糖尿病和小麦过敏的风险。

•婴儿以不同的速度发育时,应单独考虑。

•英国卫生部门建议大约6个月开始断奶。最近的证据表明,足月婴儿应在6个月前开始断奶,但不应在4个月(17周)之前开始断奶。

•目前的一些做法建议在六个月前避免某些高过敏原食物。但是,最近的证据表明,潜在的致敏性食品,例如鸡蛋,鱼类,食品和烹饪中使用的牛奶,奶酪,酸奶,小麦和其他含麸质的谷物,无需推迟到一定年龄。

•早产儿需要特别考虑,实际出生日期后的5-8个月可能是开始断奶的最佳时间。大多数人可能会受益于推迟到估计的交货日期(EDD)后三个月后才能进行充分的运动发育。

这是英国国家卫生局为英格兰每位新父母提供的建议

http://www.nhs.uk/Planners/birthtofive/Pages/Healthydietweaninghub.aspx


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通常,每个孩子在第6个月左右时都会开始吃固体食物。现在是时候开始做饭了。我想分享一下,您可以从红薯开始,红薯必须光滑,这样LO才能在遇到困难时遇到任何困难。您可以平稳地给谷物米饭(粘贴或磨碎)。我认为您可以先介绍单谷物谷物。

由于大多数儿科医生会建议您先于水果开始食用蔬菜,但没有证据表明,如果先提供水果,您的孩子会不喜欢蔬菜。http://thestir.cafemom.com/baby/5727/solid_foods_should_fruits_or

您可以在使用的任何谷物中添加母乳和谷物,并确保必须为婴儿和铁制而成。

在搜索婴儿食品详细信息时,我读了一篇有关婴儿食品图表的文章。http://www.momjunction.com/articles/essential-tips-to-follow-for-your-babys-food-chart_0080607/

在此过程中,它逐步共享了从第1个月到第12个月的所有内容。


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嗨,迪娜,谢谢你的回答。我建议像第二段这样的句子在源上会更好(因为您特别注意有证据)-链接到该证据将有帮助并改善您的答案。

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在通常要求“向您的医疗专家咨询”的免责声明中,我们的经验是大约6个月后我们才开始向孩子的饮食中添加更多食物。

重要的事情是一次引入一种食物,这样,如果您确实看到任何不良反应,您就会知道是什么原因引起的。


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这是另一个将运动发育与推荐食物匹配到12个月的清单。

http://www.babycenter.com/0_age-by-age-guide-to-feeding-your-baby_1400680.bc

应当在孩子的口腔运动发育得到改善的同时引入食物,以安全地处理口腔中的这类食物。自进食技巧与手和手指运动的发展相关,以有效地达到,抓握,握住和移动食物和器具。

将食物与运动技能相匹配是引入新型食物同时为新兴运动技能提供发展上适当的实践的有用策略。


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我强烈推荐这本书《超级婴儿食品》。关于何时何地要引入哪些食物的信息非常丰富。此外,它还包含食谱,菜单建议以及与食物有关的有趣事物。


我们有这本书,并且其中确实包含许多有趣的信息。但是,为了回答所提出的特定问题,也许您可​​以编辑您的帖子,以包括书中有关应引入食品的顺序的一些具体建议?
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