3.5岁的学龄前儿童无法应对挫败感

我们3.5岁的儿子（将在7月4日出生）确实很难处理挫败感，以至于使我和妻子发疯。几乎没有一天，我们不会都流泪，筋疲力尽，不知道该怎么办。

这种情况随时可能出现，但是以下示例描述了基本模式：

现在该睡觉了，但他不想停止自己正在做的事情（玩，看电视等）来准备睡觉。尽管一再警告说就早睡了。他只是拒绝停止正在做的事情，而与我们合作让他准备上床睡觉。他似乎甚至没有听到我们对他说的话。到了某个时刻，我们中的一个人必须关闭电视，或者开始整理玩具，或者采取一些行动来阻止他不想做的事情。这是引发大发脾气的直接诱因。此时，一无所有会工作，他完全在自己身边。我们必须让他愤怒几分钟，然后才能尝试让他平静下来并安抚他。在这一点上，他通常会说对不起，然后做我们想让他做的几乎所有事情。当这种情况连续发生3、4、5个晚上时，它的灵魂就被摧毁，更不用说令人疲劳了。当“该睡觉了”的时刻到来时，我们已经知道我们有两种选择：让他继续做他想做的事情（不可接受），或者发脾气（也不可接受）。

今天早上，我们有一个相同的场景，因为他在iPad上玩，现在该出发去学前班了（对他来说）和工作（对我们来说）。任何可以触发它的事情，通常都涉及到他不得不停止做自己喜欢的事情，因为其他事情必须发生（上床睡觉，离开房子，离开浴缸，离开操场等）。有时，它可能是一件琐碎而可笑的事情，例如“我想用果皮吃苹果，但是您将其去皮，然后将果皮重新粘上”。当我们试图解释这种可能性的时候，他只是炸毁了（这是一个真实的例子，不是我捏造的）。

我们从不打他。我们尝试过重定向（并非总是很容易），尝试同情他，并尝试与他推理。似乎没有任何作用。它使我们发疯。

我们的儿子现在也已经是3½，这种行为对我们也太陌生了-我深表同情。

这听起来像你目前正试图坐出了tantrums-我完全可以理解为什么这是为你们俩的情感。另外，就寝时间而言，将其静坐下来，实际上是在顺应他的要求更长的熬夜时间。我同意需要做些事情。

我知道几种技术：

有时分心可以起作用，但是对于就寝时间来说，这几乎是不可能的。基本上没有人掩饰他必须停止正在做的事情并去睡觉的事实。

根据我们的经验，推理并不能阻止这个年龄的发脾气（例如：“您需要上床睡觉，因为您需要睡觉以防止早上累了。”）。但我仍然认为值得一提-如果他理解，它可能会陷入某种程度，并降低下一次发脾气的可能性。

您总是可以使用臭名昭著的“调皮的步骤”或类似方法诉诸纪律，因为发脾气绝对是调皮的行为。但是我个人认为这是不得已的方法。

对于我们的儿子来说，他现在正处在积极鼓励（又称“讨价还价”）工作的时代。（例如“如果您现在就上床睡觉，您可以有两个故事”。）当然，您只能弯腰-不要用您实际上没有准备做的事情或不合理的事情讨价还价。

但是显然所有的孩子都是不同的，所以对一个人有用的可能对另一个人无效。

我可以说的是，它是非常艰难的。但是您确实需要坚定。孩子们喜欢测试我们的极限，看看他们可以摆脱的。而且，他们从内而外地热爱规则-使他们感到安全，并帮助他们使世界井然有序。当你坚定的时候，你实际上就是在爱。即使感觉不佳。

我真的同情你。很明显，您和您的妻子是充满爱心的父母，他们只想要对儿子最有利的东西，而你们俩都在努力为他提供一个充满爱的家。但是，这种爱的一部分将使他学习如何处理自己一生中不喜欢的事情。如何以不会打扰或打扰周围人的方式表现自己。

其中一个很大的原因是，一个孩子无法控制所有情况，他并不总是会得到自己想要的东西，最重要的是发脾气不会导致他想要的结果。对脾气暴躁的反应必须始终如一，并在每个人的生活中都遵守。发脾气要么被忽略，要么会产生孩子不想要的后果。

在我们的家中，就寝时发脾气导致立即刷牙并上床睡觉，而不是通常的常规牛奶，薄脆饼干，阅读故事以及挑选一个特殊的玩具上床睡觉。我们2.5岁的孩子只花了大约4倍的时间就知道发生了什么事情并停止了睡前发脾气，尽管我们仍在与他斗争，以磨牙为生。

其他时候，如果我们没有时间和耐心，可以通过忽略他来发脾气，否则我们将他带到一个角落，让他暂停3分钟，和/或直到他冷静下来并承认他的行为。在他超时的整个过程中，我都在尽力冷静地与他交谈，向他解释他做错了什么以及为什么我让他超时。当他冷静下来（如果合适）时，我请他向他粗鲁的人表示歉意，并给他们一个拥抱。有时候他不会那样做，所以我让他超时的时间比让他离开的时间长一点。

让他在公园，购物中心或饭店等公共场所超时会令我感到不舒服，很多人凝视着我们当面，但只有坚持不懈，他才能学会并调整他对自己不喜欢的事物的反应。我只让他超时两次超过一分钟，这很残酷。但是话又说回来，自那以后他再也没有公开露面过。

现在，如果我们能让他坐在加高座椅上而又不起床跑来跑去...

对我来说听起来很正常:)

或更确切地说，您孩子的行为听起来很典型，但您的情感反应（“这是灵魂的毁灭”）却并非如此。随着时间的流逝，孩子们学会了应对挫败感，但是他们对此一时非常不好。更难的是发脾气有一些好处，即父母的额外关注。

有时最好深呼吸，等一下，然后继续进行，好像什么也没发生。只是平静地继续就寝时间的常规，或外出常规，或耸耸肩，然后再次提供去皮的苹果。只有当您确定您不会给孩子任何刺激去发脾气时，才有实际帮助他们识别自己的情绪并以一种平静的方式处理它们的意义。但就目前而言，在我看来，您需要练习积极地忽略并学会接受这是父母生活中的标准事件。

正如其他人所说，您在这里有点困难。超时是件好事，忽略是件很重要的事，是的，发脾气确实使您的灵魂有些痛苦，因为看到您的孩子处于这种痛苦中可能会很痛苦。

您是否尝试过寻找触发器？您提到电子媒体；我们即将出生的5岁儿童过去经常有“洗澡时间”发脾气，因为这意味着不再需要媒体。因此，我们制定了“不得在凌晨零时开始播放媒体”的规则，时间大约是洗澡前一个小时。这给了她一个机会，让自己沉迷于着色或阅读或安静一些。从3岁到4.5岁左右，我们几乎还完全砍掉了iPad。我们正在慢慢恢复使用时间，主要是因为他们在她的磁铁学校里使用iPad，并且我们现在正在使用某些程序。但是，我们在iPad上的时间分配相当小巧，它仍然是无媒体区的一部分。当介质关闭时，我们注意到在洗澡时间和就寝时间上都有明显的改善。

我们在消除饮食诱因方面也很幸运。糖把年长的变成了恶魔，祝福她的小心脏，所以糖果就没了。那是我们必须测试的几次，以确保我们取出了正确的物品（写日记记录了食用的食物和发脾气的时间，对您有很大帮助）。

在我们的房屋中，增长突增和发脾气之间存在一定的关联。男孩在那里！当她开始在家中和我们外面吃饭时，我们会紧紧抓住其他触发因素，确保她有足够的内外奔波，并控制自己的情感孵化。

直到年幼的孩子碰到这些时候，我才能等待。

以上只是一些明智建议的一个主意。对于我们自己容易发脾气的3.5岁孩子来说，令人惊讶的是，有多频繁（并非总是如此）帮助他设置了煮蛋计时器，在这种声音下，他有望自己出现-可以咬牙切齿-刷牙，洗澡或其他。

这可能与通过对计时器做出反应并独自行动而不是听从我们的召唤而使自己更有控制感和成长感有关。

实际上，发脾气通常是对父母控制而不是孩子控制的事实的直接反应。我真的不同意这样的想法，即如果您有一个发脾气的孩子，那就意味着您允许他们控制您。如果孩子感到有控制权，他们根本就不会发脾气。这是我两个男孩都经历过的一个阶段（一个卑鄙，卑鄙的阶段）（一个人正在经历），而我在子宫内的儿子也将经历这个阶段。显然，在3到5个男孩中，直到青春期才再次出现睾丸激素激增的现象（这也是我们所有人都期待的事情，大声笑），这就是我在精神上感觉自己要丢掉粪便的时候回到的精神状态（而且有时候我确实会丢下屎）。我确实发现了一些小帮助，例如在可以控制的地方＆询问他想要什么帮助（当然是在适当的选择范围内）。我经常发现这是他们开始不想要任何帮助的时候了-发脾气来帮助他们系好安全带，但是随后发脾气而又不帮他们戴上安全带，您就是赢不了了。所以我问：“我们要上车了-您想帮忙上车吗？好吧，好孩子，您自己爬上了座位，您是个大男孩。您想帮忙系好安全带吗？不？好吗？ ，快慢走吧，如果您仔细地做，您就可以自己做。您做到了！做得很好……”，它很好吃，但可以保持水平。苹果皮或打开包装盒的皮在这里也是很大的-将果皮重新粘上，然后将包装盒备用。因此，默认情况下我不会。如果他问，我然后看着他，说：“好吧，如果我把它剥了，你就知道它被剥了，对吗？一旦完成，我将无法坚持下去。你确定吗？因为你不能再有苹果了。这是你的苹果，所以你可以选择吃的方式，但是一旦选择，就可以了。”我也使用选择来抚慰自己，将责任转移回自己身上，因为他们往往会变得非常讲究话语，即“你W了我的苹果！这是您的错事！”所以我安慰他们-“对不起，您为您的选择感到难过。下次，您有一个苹果时，您可以选择不同的方式。”最重要的是，切勿再给他们另一个苹果（或麦片棒或其他任何东西）。这就是您作为父母保持控制的方式。他们有一些选择，但您有至于圣经的参考-嗯，不是。圣经也是父母被告知要用铁棍打孩子的书，而妻子则需要“服从”丈夫。那里有很多很棒的育儿书籍。圣经不是其中之一。

我只是说要建立一个每天在同一时间睡觉的程序。白天不要让他午睡。通过体育锻炼使他非常疲倦，这样他就饿了，然后晚上昏昏欲睡。所有其他发脾气都开始无视他。

我和我的丈夫父母曾多次睡觉，并密切注视着我们的孩子，他们意识到自己很孤独并入睡。

有时候我不了解父母。您掌控一切！并且一旦您让您的孩子认为他们在您不再控制的事情上有话语权。

3岁的孩子需要告诉发生了什么事。不议价。或分心。或积极的强化，至少在发脾气时没有。您显然是让您的孩子这样做。成人可以经营大型公司，开展业务和进行各种明智的事情。但是他们无法控制一个3岁的孩子。

儿童需要指导和界限。不要感到控制。通过他们的行为很明显，这是行不通的。和分心...当你一生中遇到不喜欢的东西时，你会分心吗？现在开始教他们关于生活的一切还为时过早。当然以儿童友善的方式。

这些天的每个人都希望与他们的孩子成为哲学家和朋友。好吧，看看结果如何。我们的孩子需要我们成为他们的父母。我们是他们唯一的人。阅读圣经。谚语 那里有一些很好的育儿建议。训练孩子应该走的方式，而且老时不会偏离它。箴言22：6