我今年25岁，我22岁的父母离婚了。从那以后我一直和妈妈在一起。父亲已经搬出家，并且离我很远，所以偶尔每两周见一次父亲，也许和他一起度过一个星期六或周末。
在父母离婚之前，我与父亲相处融洽，度过了美好的时光，但我从来没有和他亲近过。自从父母离婚后，我觉得我已经离父亲越来越远。
每当他打电话给我时，我真的没有话要对他说。他只是问我今天过得怎么样，事情进展如何，我的工作和诸如此类的事情如何。但是我觉得没什么可谈的，每当我每两周一次见到他时，真的没有什么可做或与他谈论的。此外，他是一个相当主宰的人（不是以暴力的方式统治，但他的举止就像是一家之主，决定做什么），我觉得我已经25岁了，我有自己的生活，所以有时候当我每两周见一次他时，他会告诉我“嘿，先去看电影，然后去吃午餐”。但是问题是我觉得我已经成年了，并且我有自己的计划。
我仍然爱我的父亲（和母亲），无论如何我都不希望得罪他们，但有时候我觉得父亲不必每周打电话给我几次并且花大力气与我共度时光，原因之一是我已经25岁了。如何处理整个问题？自从我父亲搬出去而我不经常见他后，离开我父亲是正常的吗？
Answers:
你的情况对我很熟悉。您想独立自主并做出自己的选择，但同时又希望与父亲建立更紧密的联系。幸运的是，您可以同时拥有这两种方式。
您可能已经意识到，电话比较空的原因之一就是，自上次以来没有太大变化。因此，您最终谈论的是无聊而肤浅的事物，例如天气和邻居的猫。我从不喜欢那些电话。他们会非常无聊，挂断电话后我不知道他的表现或想法。这常常使我充满“无话可说”和“浪费机会”的矛盾情绪。
一种简单的解决方案是减少电话通话频率，以便每个电话都有更多新闻要谈论。由于他正在打给您，请尝试要求他提供每周一次的“电话约会”，以备不时之需，并确保在哪里避免约会冲突。如果他在其他时间打给您，请礼貌地请他稍后按约定致电。如果您想向他展示照片或新物体，请考虑进行视频聊天。
如果您不喜欢他平时看电影和吃午餐的建议，那就先发制人：想出自己喜欢的东西，想让他参加，并乐意邀请他参加。问题的关键不只是做什么，你想，但也给他一个视图到他儿子的成人生活。尝试使它以某种方式展示您的成人版本，以表明您不是他的小儿子，而是现在的他的大儿子。
也许您有一个业余爱好的建设项目，或者一个巨大的任务，或者他可以帮助您的其他事情？您是否喜欢进行一项可以挑战友善的运动？您还可以在您小时候曾经去过的湖泊周围远足-他一定会注意到那个孩子与您成人之间的对比。
我发现最好的结合（无论是在家庭中还是在其他环境中）是在进行一些需要很少合作且不需要持续眼神交流的活动。这恰好排除了电影和午餐的可能性。
您说您有自己的计划，所以您不需要您的父亲来统治和计划您的联合活动。也许他为您计划，是因为他感到父亲般的义务，而您可以解除他的义务。让他参与您的计划，看看他的反应。最后：对此保持开放态度-让他知道您爱他并且想改善人际关系；您想要尝试一些更改以查看哪个最适合您。他可能会感谢您的主动。
祝好运并玩得开心点！
如果您想与他保持关系，“我已经成年并且有自己的计划”将无助于此。也许您只需要提前计划。如果您现在知道从现在起两周后您将一起度过一天，那么您将不会与其他人制定相冲突的计划。
在用餐后看电影是一个不错的选择，因为它使您可以在用餐时谈论一些事情。您也可以请他帮助您完成一些大人的事情。如果您有自己的住所，则可能需要修理或选择东西的帮助，但即使仍与另一父母住在一起，也许您仍想进行某种购物探险，他可以来帮忙吗？还是可以一起去他的新地方和花园，粉刷房间，在汽车上工作？让他为您做饭，还是您去他的房子为他做饭？您可以一起做很多事情，而不仅仅是彼此盯着对方想知道该谈论什么以及如何建立关系。出于某种原因，骑自行车，远足，钓鱼，参加或观看体育比赛也是经典的父亲与孩子的活动。
这里已经有几个答案，但是到目前为止，房间里的大猩猩都没有碰到任何东西：
您与父亲的关系已损坏。他知道，你知道。
您的人际关系听起来并没有完全破裂（酗酒，虐待，愤怒，仇恨等），但穿起来会更糟。您已经看到了离婚，不得不与一个霸道的男人打交道。但是现在你是成年人了。你有自己的个性，正如你所说的那样，你有自己的计划。（您键入时可能会想到星期六下午的琐事，但IMO却是弗洛伊德式的说法。）
就个人而言，我没有听到您的帖子中的“距离”，而是听到了“疲倦”。似乎某些关系变得乏味。没有人会想与亲密的家人谈话就像在做该死的菜一样。
但是，好处是它不像天气。当天气不是您想要的时，没人能做任何事情。当关系不是您想要的时，您绝对可以解决它。这很不舒服，没有人真正地知道如何做，但是我将以我在类似情况下作为父亲的经历告诉您，需要勇气才能开始对话并要有毅力才能完成对话。
我的意见：您必须与他（不是我们）谈谈您在这里提到的事情。
您像父亲一样爱他，但您已不再是孩子。
这显然是您关注的问题之一。谁不想过着没有别人干预的生活？解释一下。向他解释，他不再需要保护您不受世界影响。解释一下您有目标和实现目标的抱负...我想，如果您出于功利主义者之外的其他原因与母亲待在一起（租金太贵，没有得到与您的教育相关的工作，等等），可能会改变最后一部分。
但是，我建议您记住他足够大，可以成为您的父亲，并且他可能对“事物”有一些有用的想法。换句话说，别忘了时不时问他关于事物的建议。
您像父亲一样爱他，与妈妈待在一起并没有成为他的最爱。
显然这是他的担忧之一，否则他不会一直打给你。地狱，也许你在玩我的最爱，但他至少需要知道他与她离婚，而不是你。您绝对可以与某人保持良好的关系，并且每年仅与他们交谈4-5次。良好的关系并不需要每周维护。我相信，您与父亲的关系可以是这样，你们俩都必须在每天X年的居住时间后适应它。
但是你知道吗？这不是一个必须花一个小时或需要特别约会的团队。带他去看电影和午餐，或者自己报价。然后在午餐期间，您将其提出来……清楚地表达自己的观点并讲话……但是让convo顺畅运转……您可能会学到一些彼此的知识。