您如何告诉您的孩子他们在某些方面很糟糕？

我8岁（差不多9岁）的女儿正在踢足球。她还不错，但是她不会像需要的那样努力地练习，因为她对自己的能力有完全不正确的认识。她认为自己确实很棒，但实际上她的队伍是最差的还是第二差的。与她交谈对此有何建议？

另外，我并不想成为那些促使他们的孩子在所有事情上做到最好的父亲之一。她说她想成为Mia Hamm。如果她说她只是想玩耍并玩得开心，那我就别说了。此外，她为队友不会传给她而感到生气，并认为这是因为他们不喜欢她，但这实际上是基于她的技能（或缺乏技能），与他们对她的喜好程度无关。

我会解释说，不同的技能需要一定程度的练习，如果她想在现场看到更多的动作，则需要投入更多的时间来提高自己的技能水平。

不要像这样说：“如果您再努力，别人就会把球传给您”。因为这是消极的，而且在很大程度上不正确。足球与信任息息相关，其他团队成员希望一旦球传出，您就有能力（技能）继续前进。

说明英雄米娅·哈姆（Mia Hamm）将如何每天练习以增强自己在团队中的技能和信任。就像学习数学一样，足球也需要一定的技能，有些人的基础技能比其他人更好。

您可以花一些时间让她在后院或当地公园踢球，做一些简单的练习，以取乐。如果您不知道这些，请向她的教练进行适当的锻炼。

一旦孩子达到12岁左右，那些具有良好基础技能的孩子就会开始与那些对游戏有更好了解并随着时间的推移发展技能的孩子交往。

您还可以在线阅读一些有关足球理论的文章，​​并与您的女儿讨论。

这与她的职业发展以及作为一名熟练的足球运动员的未来有关，而不是与她的适应能力有关。

处理该问题的一种方法是完全不对她的表现发表负面评论。父母告诉孩子自己不擅长某事可能会非常痛苦。

如果她有激情，那就太好了；鼓励它，并尝试寻找聪明的方法来使她练习，而不会使它看起来像是“无聊的练习”。让她帮助指导年幼的孩子，或者看看其他孩子是否想打一场较小的接力赛，在那里她被迫更频繁地接球。

当她来找您抱怨她如何无法接球时，您可以从《如何说话》一书中上一课，这样孩子们可以听，而听孩子们可以说话并接受她的情绪。这意味着您不会说“哦，汗流，背，您不应该感到沮丧”之类的话。这种反应实际上是在否认他们的感受，并说他们不应该产生负面情绪。因此，他们从不真正学会应对自己的负面情绪。取而代之的是，您应该说“我能看到您不高兴。当没人将球传给您时，这并不有趣。” 这样可以进行更多的对话，使她的防御感降低，并教会她通过负面情绪进行口头表达和工作。

那是一个艰难的局面……如何在不劝阻她的情况下唤醒她一个艰难的事实。但是，如果她是认真约想成为真正伟大的，我想事实是你的工作在这里。

一种可能性是尝试量化某些方面的表现（有些不太主观，她只是争辩他们）...传球完成，传球，防守者传球，控球……都可以算从旁观，与她需要改进的地方有关。然后，您可以将她的数据与一些更好的球员进行比较，因此她对自己的表现的信念并不是幻想。希望她可以自己得出必要的结论，而无需您说“这表明您实际上并不那么好……”之类的话。

您可能不想将她与无法与之竞争的人进行比较，但是这个人只比她高一点，所以她有一些可以实现的目标。（而且您可能不想说出您正在比较的人……这可能是几个更好的球员的平均水平，或者是扮演她在另一支球队中位置的陌生人的平均值）然后希望您和/或她的教练可以帮助她继续锻炼这些特定技能，直到她成功为止。然后设定另一个目标。低频统计数据在不同游戏之间可能会非常跳跃，因此，如果您从数学上全心全意，则最好绘制其平均值，并专注于提高其运行平均值，而不是特定的游戏目标。

您可以随时间使用不同的统计信息和比较。当她达到不需要直接比较的冷水而愿意改善统计数据的地步时，您可以停止进行明确的比较，而只需给出统计目标即可进行拍摄（在幕后您可以确定这些数字需要是什么）。

这也是为孩子们比成年人更难想象它是如何能够改善，如果有人比你更好。您不能只是告诉孩子“加倍努力”，因为那实际上是行不通的……如果一周要多花一个小时的时间通过练习，或者训练更多的体力或技术上的改变，那么您和教练必须能够非常明确地说明自己为提高技能所必须做的事情，然后确保自己成功，以便她知道有可能。有时，孩子会拒绝谈论任何需要改进的话题，因为他们根本不知道如何去做。

当我的孩子遇到这种情况时，我通常会尝试强调两件事：

1. 对于大多数人（可能包括其团队中的其他人），将球视为更多的是辛勤工作的报酬，而不是将球交给最佳球员。

2. 传球并不完全取决于她的实际技能水平，而取决于队友如何看待她的技能水平。无论她多么出色，她都必须花时间与他们一起练习，以使他们认识/理解她的技能。

至少从我的经验来看，这两个都是完全正确的¹，所以这并不意味着您对她撒谎或类似的事情。您只是在强调真理的某些部分（或很多）。

¹不仅在足球中-在整个生活中。

根据我从Greater Good Science Center等来源获得的研究结果，我要强调的是，当她练习和努力工作时，您会为她感到骄傲，而与她相比，她的技能水平与您无关紧要其他方面-至少在您的同意下。

如果她想成为Mia Hamm，您可能会指出，Mia Hamm数十年来每天都在练习，对自己已经过的好成绩永远不满意。看看您是否可以带她去上大学或专业足球比赛，以便她可以看到游戏最顶端的女性如何努力使自己变得更好。

问她是否对比赛的各个方面都完全满意...她认为自己可以提高自己的角球吗？可她，例如，把球在从角落里的网呢？因为Mia Hamm 可以（可能仍然可以）。

她可以玩多长时间？她认为如果尝试的话，她可以学会变戏法吗？

特定的目标和需要完成的特定工作可能会帮助她专注于自己，而不是专注于团队对她的技能水平的看法或您对她的技能水平的看法，而是她认为自己可以学习做的事情，而现在做不到。

我有一个9岁的男孩，他打篮球2.5年了。坦白说，头两年她很烂。她本来应该很棒（9岁时已经快5'2“了），但她动作缓慢，怕球，尽力做到3秒钟之前的动作。很多比赛都让我们感到尴尬。我没有不在乎她不会玩，我的问题是她不会尝试。

我和妻子以几种方式解决了这个问题：

• 我们告诉她，她的演奏还没完成，原因是什么。我们可以他对她加重。

• 我们告诉她，如果她不想玩，就不必。由于她与其他玩家发生人格问题，因此我们提出将她转移到另一支球队。

• 我们和她一起练习向她展示她需要做什么

• 我们每个假期将她送去篮球训练营（2或3天）
• 我们坚持不懈
• 我们告诉她，她不必成为最好的，她只需要成为最好的就可以。

现在她打得很好。她不是球队中最好的，但不是最坏的。更重要的是，她正在发挥自己大约80％的能力。我们将继续前进。

您能找到Mia Hamm写的东西或由她拍摄的东西在诸如Youtube之类的地方吗？也许您女儿的教练会知道一些这样的资源。或者，您或您的女儿可以给她写电子邮件或信件，询问她如何练习/准备游戏。您也可以问她如何评估自己的游戏水平-她可能会根据Kilo的建议以及跟踪统计数据的方式提出一些建议。

不要告诉她自己很糟糕，要告诉她努力工作胜过才华，甚至最好的运动员也要不断努力以保持自己的运动水平。

这样做的好处是，有足够的证据支持这一概念。如果您找不到Mia Hamm谈论她的工作方式的视频，我会感到非常惊讶。

小时候，我只想做我认为有才华的事情。我正在尽力向自己的孩子们传达这样的信息：长期而言，努力更重要，更有效。