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我不会花费大量的时间和精力来“准备”他 - 这样你就有可能冒险在脑海里把它变成一件可怕的事情。疼痛感的很大一部分与心理状态和疼痛期望有关 - 如果你 期望 要伤害的东西,它会比你没有伤害更多。
所以:直到白天,甚至直到你出发前往医疗中心或其他任何地方,都不要提及它,然后说“嘿,今天我们要接种疫苗”(你可能想要再使用4次) -yo友好的词,如“vax”,“jabs”,“shot”等。当他说“那是什么”时,你可以谈谈如何帮助他的身体抵抗可能试图进入的坏入侵者。一个很好的学习机会来解释免疫系统等等。
99%的人甚至不会问“会不会受伤”,但如果他这样做,你可以说“当它进入时它只是一点点划痕,但很快就会结束”。
首先,你需要自己冷静下来。孩子们会引起父母的反应。如果你吓坏了,他也会。最轻微的疾病比一次射击差100倍。
其次,不要说谎会是什么样的,否则每次去看医生他都会期待最坏的情况。告诉他没有耸人听闻或最小化的事实。如果他是那种容易被吓到的人,就推迟告诉他,直到你去医生的路上。预期会让事情变得更糟。
第三,给他一些别的东西来专心。说出这样的话:“这很疼,但如果你摆动得太多就会伤害更多。看着我,尽量保持静止,放松你的手臂。”
最后,无论你做什么,有些孩子都会遇到困难,所以只要尽快完成,并保持冷静。我的女儿在活动期间哭了,但在他们确定已经完成之后立即停止。我的儿子一出针就开始翻转,尖叫和捶打,他不再听我们说,所以我们能做的就是把他拉下来让针头不会在他体内脱落。在我们上车之前,他并没有冷静下来,他整日都在抱怨这个镜头。我们以同样的方式为所有孩子做准备。有时它只是出于你的手。