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在我看来，闪光灯可以比微距三脚架更好，因为您可以获得更多的控制力，更快的快门速度并且可以将光圈关闭得很远。这并不是说您在可用光下无法获得良好的效果。
如果您的摄像头电源线断开，那么在没有专用微距环形灯的情况下也可以获得良好的效果。这样可以使430EX靠近拍摄对象，并找到最佳的照明角度。漫射光会像环形闪光灯一样填充阴影，尽管阴影通常不是问题，因为与微距拍摄对象相比，即使是裸露的闪光灯也是大型（即柔和的）光源。
在购买环形灯或适配器之前，绝对值得尝试一下以了解当前设备的功能。
关于如何构建自己的DIY环闪，有一些可用的教程：
这个很性感：
您可以通过快速搜索轻松找到更多内容。并非全部都是微距环，但它肯定会给您带来制作自己的想法。
我倾向于同时做这两种事情。
就环形闪光而言，它位于镜头周围，因此光线更准确地聚焦在对象上，因此更靠近对象。当距镜头前部元件到物体的距离非常紧时，这非常方便，因为另一种形式的闪光灯将完全偏离轴，即使它甚至可以完全照亮物体。
关于三脚架，无论如何我都会将其用于静止的拍摄对象，以提高镜头的稳定性和清晰度。对于移动中的物体，我将跳过三脚架，因为很难及时移动到物体移动。
现在，这一切都取决于宏观主题...对于昆虫，小零件和设备等而言，环形闪光灯的确非常好用。例如，对于下落的水滴，关闭相机闪光灯是更好的方法。
无论如何，您都可以使用适配器将常规闪光灯变成环形闪光灯。一个例子就是Orbis Ringflash。我亲自去买了Metz环闪，而不是一个适配器，因为它很好地支持了每个主要品牌，而且对我来说，这是对未来的证明，更不用说具有更精细的控制了。
这取决于您所拍摄的内容以及照明方式。如果您想获得良好的光线，而无论可用光线如何发生，那么闪光灯就很棒。但是，如果可用的光对您有用，请使用它。
环形灯会产生更大的光源，因此会产生柔和的光线。比较环形闪光灯（跨度为9“-10”）和闪光灯头（刚好小于信用卡）的大小。当您拍摄微距时，与光源有关的被摄体尺寸将决定阴影的外观。通过创建更大的光源，阴影将变得更加微妙。
加上它也是一个不同的形状。圆灯有人吗？绕着它可以模仿自然光。如果您拍摄的东西具有很高的反射性（眼睛，金属，水），则形状会被反射回来。
由于您使用的是7D，因此环形闪光灯可能是一个不错的演播室灯光。您有一个更大，更圆的光源，您可以将其放置在无线系统可以拾取的任何位置。因此，您不仅可以将其用于宏。