拍摄超重人物的最佳技术是什么？

我不是这个星球上最苗条的人，很多照片似乎真的指出了这一点。虽然我希望自己的身体状况有所好转，但对我而言却并非如此，不幸的是，很多人都没有。

是否有一些姿势，照明技术，焦距等可以更好地减轻一些常见的超重特征（大肚子，双下巴等）？

更新：好的，所以我将一些建议纳入了我在有限空间内的自画像中。四分之三的镜头我没有足够的空间或耐心，所以这里只是个爆头。一些建议确实确实产生了明显的变化。

它是我真正喜欢的我的照片！（不过，我将自由度推得有点浅，耳朵的后部没有对准焦点。）

第二次更新：因此，这是另一个考虑了更多建议的镜头（包括Jay关于稍微旋转灯一点的建议）。我想我唯一要做的就是确保将高领衬衫遮盖在脖子上。此外，我发现挺直背部挺有帮助。

最后，这是一张之前看起来很糟糕的照片。另一位摄影师拍下的重量减轻了30-40磅。（不幸的是，这是一种低产作物。）

根本不是一个奇怪的问题。作为一个大个子，我一直在寻找肖像业务中的方法，以帮助人们保持最佳状态（没有特殊的顺序……就像他们想到的那样）：

1. 没有宽广的照明。这是人像照明的“基础”，但是当我看到经验不足的摄影师只是将光线投射到整个地方而又似乎不了解宽广的照明会使脸部变得更圆而短的照明“塑造”脸部时，我总是感到惊讶...
2. 将拍摄对象旋转45度至相机。结合短照明，可以显着降低人的身材。
3. 如果受试者坐着，让他们向前倾斜。我总是告诉受试者“靠在皮带扣上”。这自然减轻了腹部的负担，并延长了脖子的长度，而没有特别要求对象伸展脖子（这通常会使对象真正伸展，最终看起来很尴尬）。
4. 安排腿。对腿进行定位完全是一种“科学”，但是女性客户要做的最基本的事情之一就是将它们的一只脚放在另一只脚的前面，将所有的重物放在他们的后脚上，稍微弯曲双膝并旋转一个朝相机走。（在红地毯上查看女性名人的任何照片，看看它们的作用……它们都可以做到。对您来说，在媒体培训期间注意，名人非常有用！）
5. 隐藏内心。肖像摄影的悠久传统是将更多……圆形……主题放在隐藏腹部的物体后面。无论是另一个主题（“他们所有的孩子终于对某事都有好处！”在我的课程中，客户的实际报价。当然，这一切都很好玩，我希望如此），还是实际的对象。发挥创意。
6. 隐藏肠道，第2部分。将对象放下。轻松/隐藏多种问题的好方法。
7. ol'小插图。我发现小插图是一种很好的后期制作工具，可以将眼睛引导到图片的最重要部分-脸部。
8. 液化工具。如果您是Photoshop用户，则Liquify工具非常适合缩小松饼顶部，下垂的手臂等。过度使用Liquify会导致大量“罪过”，但巧妙地使用它可能是对Lookify的一个很好的补充。工具箱。
9. 黑暗有利于大主题。一般来说，如果主题很大，我通常会犹豫不决。除非图片的重点是重点（又就是您要拍摄怀孕的女士或相扑战士）。深色背景和有目的的阴影可能会产生惊人的大（har har）减肥效果。
10. 利用小组的优势。如果您将“中等大小”的人和“更大的人”混合在一起，则将更大的人比其他人放置在距离相机更远的地方……立即，他们会显得更小。令人惊讶的是，您可以将人们放置在图片中的最远位置，而不会明显看到他们在画面中更远。如果您的主题很大，那么技巧就不那么好，但是要简短。奖励：如果您需要在合影中缩短一个真正高个子的人，这也非常有用。:-)
11. 镜头的选择。通常来说，在拍摄照片时，焦距在50mm到85mm之间会为您带来最少的“意外身体部位变形”。
12. 衣服使女人成为男人。除了您经常听到的关于提醒客户不要穿水平条纹，穿着深色衣服等的“标准建议”外，许多大个子的人都会对自己的身材感到不适，或者选择穿更大/更轻便的衣服来拍照拍照环节。通常，这只能使他们在照片中显得更大...建议您穿上合适的衣服（即使那意味着请裁缝帮忙），也比绕过客户现在的事实要好得多。由于他们的帐篷式服装，看起来更大。
13. 稍微靠近一点。别害羞 尝试真正推动这一主题。通常，最有趣的镜头通常比“舒适的镜头”近一点，并且无需额外使用任何技巧就可以使事物脱离框架而“掩盖许多罪恶”。
14. 专注，专注。尝试扩大相机的光圈。在2秒内按下f停止按钮可以帮助您制作更具选择性的焦点肖像（肖像摄影中的焦点几乎始终是眼睛），并且由于其他所有内容都不清晰，观众的注意力将重新吸引到重要/焦点对准的部分，并远离不重要/焦点不对准的部分。
15. 完美的姿势。姿势不佳虽然不仅仅限于大人们，但很多大人们都在为不良的姿势而苦苦挣扎。懒散会增加受试者的表观体重，因为它会使胃更向远处伸出，因此让受试者拉直背部，同时也将其肩膀向后拉。

因此，我对此有其他想法（摘自周杰伦的文章）：

1. 从上面射击，即使是中等射击。这将倾向于使某些功能（尤其是下巴等）最小化。

2. 安排双腿和手臂以“遮挡”一点。例如，考虑一幅画像，其中被摄对象在地面上，您可能会抬起一条腿，并用一只手臂横过它。那会掩盖胃区域。

3. 服装有帮助。首先，某些类型的产品更瘦身，但它们通常也可以帮助减轻/隐藏体重。虽然不建议穿紧身胸衣，但有些控制服装可以使事情变得简单。

要补充Jay Lance所说的话（主要是不同的措词，但也要评论背景和配件）

我的祖母几年前曾经教过矫正姿势和照明，她简短的两页讲义位于Google方便扫描的 “新娘摄影的艺术：照明和摆放技术”的后面。

相关项目是：

• 宽脸：将脸转到四分之三的位置；使用短照明
• 双下巴：延伸颈部后部并使下巴向前；提高相机位置；升起主灯
• 沉重的身材：使用深色衣服和深色背景（将色调调和的衣服混入背景中）；使用V领，颜色和珠宝将注意力吸引到脸上；使用短照明

同样，在使人将身体旋转45度后，使人将头向摄像机转一下会使其有些收紧脖子，有时他们会抬起头而没有意识到。

这是一个关于下巴的优秀视频教程。有人提到“双下巴”效应。该视频提供了有关如何减少甚至消除该问题的超级示例。效果很好！ 都是关于下颚的

穿黑色...黑色使您看起来更苗条！

我不会声称这种技术是我想到的，但是我在另一个网站上读到了一个建议，让受试者将舌头贴在他们的嘴上，几乎达到吞咽时的目的。它应该减少双下巴效果。显然，您只想在正确的情况下以极大的同情心提出建议，但这是一个选择。

资料来源：Reddit.com

世界上最好的爆头摄影师彼得·赫里（Peter Hurley）强调了下巴的重要性以及它改变照片的难易程度。http://www.youtube.com/watch?v=Qe3oJnFtA_k

另外，如果衣服不合适，则可以在后面使用固定夹固定衣服，使衣服看起来更合身。http://www.fat32online.com/wp-content/uploads/2012/06/clothing-in-magazines-clips.jpg

Petapixel具有出色的焦距演示（希区柯克变焦），使用20mm并越来越近会使您骨感：

尝试播放视频并更改您的“臀部角度”，观看方向和与照相机的距离（取景）；这样一来，您便可以快速找到自己觉得自己最好的框架（对他人的看法影响很小）。

在第一张和第二张照片中，您笑得不够，而在最后一张中，笑得有点太多（剪掉婴儿也无济于事）。在每张照片中，您的右眼都会略微斜视（您的眼球对我们的观看者很挑剔）。要快乐，但不要快乐。

吮吸自己的肠子，站高，为自己感到骄傲；至少要等到决定照片的效果为止。

我并没有超重，我必须重新拍几次才能得到令我满意的结果。第二张照片更好，但有点暗。

您正在做的事情也可以有所作为。您的照片中有很多眼神交流（而且前面提到的着眼睛，使我们望而却步）-您需要做出判断（来自一些/很多人）。

带有广角镜的较长镜头可以裁剪显示您在慢跑，或者在与大个子踢足球时穿着衬板，将您塑造为苗条而又运动。篮球将是一个更糟糕的选择。

让自己靠近大型物体，例如大型卡车，而不是Austin Mini。

考虑慢跑或摄影运动是一种消遣活动，它占据了您大部分时间和担忧（后顾之忧）。

您在前两张照片中看起来都不错，人形各异。