在演播室摄影中选择连续照明与频闪时，应该考虑什么？

如果要开始照相馆摄影（我正在考虑肖像，头像，也许是宠物等），在选择是否使用连续照明与照明设备的频闪灯时应考虑哪些因素？

摄影棚频闪：

• +更多的光线意味着更低的ISO，更大的光圈等。
• +可以冻结运动
• +可以凌驾环境光，这意味着您可以让房间的照明灯保持打开状态，以查看您在做什么
• +闪光灯组件/配件/照明调节器的更多选择
• +可以与电池一起使用以拍摄外景
• -必须以某种方式触发
• -需要使用测光表或测试照来设置曝光
• -可能太亮了（有些选择权有限，无法直接关闭电源）
• -开始时可能会更昂贵

连续照明

• +可以使用房子周围的装备以便宜的价格完成
• +可以使用相机的测光系统
• +也可以用于视频
• +无需触发
• -功率输出受限
• -可以做饭
• -工作时不希望有高水平的环境光
• -自制模组会引发火灾！
• -一些荧光粉可能有颜色问题

我会给你我的经验...

我开始使用卤素连续灯，因为它们很便宜，但它们很热，并且消耗很多功率。但是，尽管如此，我可以得到一些非常强大的照明，请注意，我在这里进行了“家得宝”路线。但是，我发现我没有真正有效的方法来进行光修改（滤光片，遮光板，网格等），而没有发生火灾的危险。因此，然后我得到了使用高功率CFL灯泡的非常基本的Westcott设置。套装配有两个支架，分别是头部和柔光箱。看起来还不错，但是要想给孩子们照相时获得不错的快门速度，我不得不以自己的喜好过度使用ISO，我更喜欢在摄影棚设置中使用低ISO。这两个选择还受到对光量及其持续时间缺乏控制的困扰，这是冻结运动和照明创意的重要因素。但是，它们确实可以将您的相机从光线中解开，为您提供一定的移动自由度。

但是，所有这些弱点最终使我走向了频闪。我购买了几只带支架和雨伞的Alien Bees B800频闪灯，然后添加了一个柔光箱，一个八角箱和一个网格。通过这些，我可以更好地控制光线，尤其是持续时间和强度。我用基本的无线电触发器将它们连接起来，并获得了连续不断提供的无线移动自由。它们的成本确实要高得多，尽管与大功率高速灯相比并不是特别如此，但是灵活性对我来说是值得的，而且我不得不说，我在Alien Bees的购买经历是首屈一指的，它们得到了我的消费者认可如果他们想要的话。

无论如何，我仍然使用Westcott齿轮，实际上对于产品类型摄影以及背景照明和类似动作非常方便，我只是不将它们用作按键或补光灯的选择。但是，钨丝灯现在又回到了车间的一般职责，因为我再也不会考虑再次使用它们。诚然，这些并不是专门用于摄影或录像的，但我只是不感兴趣地抽出这么多热量而几乎没有收益。

因此，就像三脚架从弱到强的旅程一样，我怀疑如果您从最便宜的选择入手，您将快速上链，并在此过程中花了很多钱。如果您现在不愿意用频闪灯来消耗光，但是您确实拥有高功率的高速照明灯，那么您可能实际上想从反射器开始进行弹跳以进行填充并从那里向上移动。至少，当您获得更大的喷枪时，您仍将使用这些反射器，我认为，如果您喜欢纵向拍摄，这是不可避免的。

热量是一回事，您可以使用凉爽的灯（荧光灯，LED或HMI）解决该问题，但是对我来说，最大的不同是连续照明需要相当暗，以便使用相对较低的ISO和合理的快门速度。这对每个人来说都是不舒服的-导致斜眼和每个人都非常喜欢的那些可爱的瘾君子风格的精确学生。当然，您可以在帖子中修复它们，但是为什么呢？单是瞳孔的大小就可以使人像摄影值得一看-人们看起来比大学生更友好，更平易近人。

Flash还可以让您处理运动，无论是赋予头发或衣服以生命，还是捕捉最简短的表情。您也可以使用连续照明来做到这一点，但这要么意味着将其级别提高到太阳表面的亮度，要么意味着处理后期的噪声（如果是胶片，则处理谷物）。我想这也取决于您的拍摄风格，但是我拍摄的大多数照片都是在f / 5.6或f / 8左右并紧紧构图的-您不需要在f / 1.2就能获得具有如果被摄物体/背景光的分离足以单独点亮背景，则被摄物体聚焦很少或没有背景细节。（不过，只要镜头不移动焦点，快速镜头确实可以使关键对焦变得容易得多。）

Studio闪光灯在入门级比连续照明要昂贵，但不必如此。还有许多受人尊敬的“ off”品牌（关于它们的唯一“ off”是，它们往往是直接销售商，而不是通过零售店销售），例如Paul C. Buff的AlienBees和White Lightning系列。作为“名称”中的入门级单位（例如Elinchrom的DLite系列），可以让您以接近体面的变焦镜头的价格进入游戏。它们通常比同等的“名牌”连续照明套件便宜。我知道的唯一缺点是将它们加倍以供视频使用是非常困难的（尽管建模灯足够亮...）。

还有另一种常见的划分，您列出了热灯和闪光灯。但是至少有两种主要的频闪类型：工作室频闪（通常由电池组或电源供电）和闪光灯（小型电池供电的频闪）。

有许多使用和喜欢闪光灯的专业摄影师（David Hobby，Joe McNally，Syl Arena）。查看他们的站点以获取洞察力。

我使用闪光灯，三个LP160和一个古老的Vivitar285。我喜欢它们的体积小和价格低。它们非常灵活。

我的未来可能会有一两个PB爱因斯坦，但在那之前我会再获得LP160。

我认为电子闪光灯可以用更少的钱完成这项工作，但是有些人认为大型整体模型会以重要的方式说“专业”

总体光输出与能量使用率/热量输出的关系。

有一个理由将热灯称为“热”灯。它们每单位光散发出大量热量，尤其是与频闪灯相比。热量对任何人都没有好处。这就是为什么闪光灯通常更适合静态摄影，而热光通常用于视频（无法选择闪光灯）。

另一个考虑因素是灯光的颜色。虽然单灯和闪光灯在5500到8000K之间显示非常白，但是几乎所有家用照明设备都会产生2500到5000K之间的光，在图像中显示为黄色或橙色。

最近，LED照明取得了长足的进步，许多消费类产品可在摄影棚中提供帮助。例如，有500W的等效工作灯，其中一些便宜且实用。如果您四处挖掘，还可以使用大功率旋入式LED灯泡，例如Savage 30W和50W，以及配件（例如Gary Wong），它们可以安装在灯架上并撑着雨伞。这些更现代的LED灯使用色温为5500K左右的高效芯片。

如果您对更奇特的产品感兴趣，可以使用Studio LED系统，该系统可以通过控制红色，绿色和蓝色组件来进行颜色调整。LED演播室灯也可能具有接受凝胶和其他改性剂的能力。

连续光线以摄影快门速度变暗。对于静物/桌面作业，您可以使用一秒的快门速度而不会出现问题，连续拍摄的优点是您可以看到（计划）它，并且相机可以对它进行测光。但是对于人像，您将始终处于比您想要的更高的ISO，更低的快门速度和更大的光圈。不断的斗争。

因此，闪光灯是拍摄人像（可能移动的物体）的常用方法。闪光灯很容易让ISO 100，f / 8达到1/200秒，如果连续拍摄，您可能会祈祷ISO 800，f / 2.8达到1/30秒就足够了。因此，在实践中，很有可能连续使用您会很快转换为闪存，或者很快放弃闪存。Flash的使用方式不同，因此就像其他任何东西一样，需要学习一两件事。您必须进行测试才能查看结果，并且您需要一个仪表来设置每个灯光的水平（以了解它们在做什么）。但是，您可以使用电表简化设置，以得到所需的结果（下次可以重复进行）。

http://www.scantips.com/lights/flashbasics2a.html上的“连续vs闪光功率”的一些示例