迅捷5+
没有一个答案能真正详细地涵盖默认的内置本地存储功能。它可以做的不仅仅是字符串。
您可以直接从Apple文档中获得以下选项，以从默认值“获取”数据。
func object(forKey: String) -> Any?
//Returns the object associated with the specified key.
func url(forKey: String) -> URL?
//Returns the URL associated with the specified key.
func array(forKey: String) -> [Any]?
//Returns the array associated with the specified key.
func dictionary(forKey: String) -> [String : Any]?
//Returns the dictionary object associated with the specified key.
func string(forKey: String) -> String?
//Returns the string associated with the specified key.
func stringArray(forKey: String) -> [String]?
//Returns the array of strings associated with the specified key.
func data(forKey: String) -> Data?
//Returns the data object associated with the specified key.
func bool(forKey: String) -> Bool
//Returns the Boolean value associated with the specified key.
func integer(forKey: String) -> Int
//Returns the integer value associated with the specified key.
func float(forKey: String) -> Float
//Returns the float value associated with the specified key.
func double(forKey: String) -> Double
//Returns the double value associated with the specified key.
func dictionaryRepresentation() -> [String : Any]
//Returns a dictionary that contains a union of all key-value pairs in the domains in the search list.
这是“设置”的选项
func set(Any?, forKey: String)
//Sets the value of the specified default key.
func set(Float, forKey: String)
//Sets the value of the specified default key to the specified float value.
func set(Double, forKey: String)
//Sets the value of the specified default key to the double value.
func set(Int, forKey: String)
//Sets the value of the specified default key to the specified integer value.
func set(Bool, forKey: String)
//Sets the value of the specified default key to the specified Boolean value.
func set(URL?, forKey: String)
//Sets the value of the specified default key to the specified URL.
如果存储的是诸如首选项之类的东西而不是大数据集，那么这些都是非常好的选择。
双重示例：
设置：
let defaults = UserDefaults.standard
var someDouble:Double = 0.5
defaults.set(someDouble, forKey: "someDouble")
获得：
let defaults = UserDefaults.standard
var someDouble:Double = 0.0
someDouble = defaults.double(forKey: "someDouble")
其中一个有趣的getter方法是dictionaryRepresentation，这个方便的getter方法将获取所有数据类型，无论它们是什么，并将它们放入一个漂亮的字典中，您可以通过其字符串名称进行访问，并在需要时提供正确的对应数据类型它返回，因为它是'any'类型的。
您还可以相应地使用func set(Any?, forKey: String)and func object(forKey: String) -> Any?setter和getter 来存储自己的类和对象。
希望这可以进一步阐明UserDefaults类用于存储本地数据的功能。
就说明你应该多少存储和频率，Hardy_Germany介绍了，在这个好答案后，这里是从它报价
正如已经提到的许多：我不知道将数据存储在.plist中的任何SIZE限制（物理内存除外）（例如UserDefaults）。因此，这不是如何的问题。
真正的问题应该是您如何经常编写新的/更改的值...这与写入将导致的电池消耗有关。
如果更改单个值，IOS就没有机会避免物理写入“磁盘”，只是为了保持数据完整性。关于UserDefaults，这将导致整个文件重写到磁盘。
这会为“磁盘”加电，并使其保持更长的供电时间，并防止IOS进入低功耗状态。
用户Mohammad Reza Farahani在本文中提到的其他要注意的是userDefaults 的异步和同步性质。
设置默认值时，它将在您的流程中同步更改，并异步更改为持久性存储和其他流程。
例如，如果保存并快速关闭程序，您可能会注意到它没有保存结果，这是因为它是异步持久化的。您可能不会一直注意到这一点，因此，如果您打算在退出程序之前进行保存，则可能需要花一些时间来解决这个问题。
也许有人对此有一些不错的解决方案，可以在评论中分享？