联想B490 Bios更新失败了吗？

我更新了联想的官方简历

当我尝试更新我的BIOS时，Bios被破坏，系统无法启动，谷歌搜索后我发现了一些恢复它的程序，但我很震惊。

1. 在另一台计算机上下载Phoenix Wincrisis，然后单击WINCRIS.exe并选择CREATE MINIDOS CRISIS DISK并按Start键制作：USB软盘或USB闪存。
2. 将BIOS文件H9ET2WW.cap重命名为bios.wph并将其复制到USB记忆棒。
3. 将USB记忆棒插入笔记本电脑并关机。
4. 按住键Fn+ R，同时按住电源按钮。
5. 现在您应该听到软盘驱动器工作或USB闪烁。按住键一会儿。
6. 离开电脑几分钟。如果它没有重新启动，请关闭电源。

但是，我不能去第4步，因为Fn+ R热键不起作用！

如果我错过任何步骤或者我需要任何其他热键组合，请纠正我。我尝试过这些组合：

• Win+R
• Fn+B
• Win+B
• Fn+ESC