可以从Windows 10 Insider Preview（快速环）“降级”到常规Windows 10吗？

最初是从Windows 8.1升级到Windows 10 RTM，我使用的是Windows 10 Insider Preview（又名“ Fast Ring”）。半年了。

目前，对我来说似乎太不稳定了。

因此，我想再次使用“常规” Windows 10。

到目前为止，我发现的所有内容都是这篇Microsoft文章，基本上可以归结为使用恢复映像。

我的想法比较简单，例如，仅在当前的Insider Preview上安装Windows 10即可保留设置等。

我的问题是：

在（最好）保留我的设置的同时，从Insider Preview降级到Windows 10的RTM的推荐方法是什么？

更新：

我已经结束了新Windows 10的设置。

您不能降级到以前的Windows版本。

您始终可以退出Insider Preview程序，也可以从“快速”切换到“慢速”铃声，但是一旦使用较新的Windows Build / Version，就没有降级路径。如果您具有以前的安装文件（可以使用“磁盘清理”删除该文件），则可以降级到以前安装的版本-但只能降级到该版本，并且如果您没有删除这些以前的安装文件。

当您从Insider Fast切换到Insider Slow铃声时，您将停止接收更新，直到发布了新的Insider Slow版本。在此之前，您将坚持使用新的Insider Fast版本。
当您从Insider Slow切换到RTM版本或选择退出Insider程序时，只要RTM版本比您当前的Windows版本旧，您也将使用新的Insider版本。

解决此问题的唯一方法是拥有以前的Windows安装文件或从头开始重新安装Windows。