如何在没有公式的情况下将数字批量转换为文本？

我已将表格数据导入Excel并将其将数字的长序列解释为数字并以科学形式显示它们：

怎么分辨这是文本？在早期版本的Excel中，可以将单元格设置为文本格式，然后将其值粘贴到同一位置。在现代Excel中，我已将单元格设置为文本格式，但此内容仍以科学形式显示。

如何克服？

不确定excel 2016，但我通常选择单元格，然后按CTRL-1，“特殊->邮政编码”。

选择错误的单元格，然后选择功能区上的“ 数据”>“数据工具”>“文本到列 ”。

单击Next两次以转到步骤3（共3）。在“ 列数据”格式选项中，选择Text。单击Finish，您的单元格应正确设置为文本格式。

当您从另一个应用程序粘贴到Excel中时，会出现一个小标记，您可以从中选择Use Text Import Wizard...一个开始使用上面的标记。

这是基于Excel 2013的，但我想它与2016年相似。