如何将我的OneNote笔记从我的机器上添加到onedrive？

我在Mac上的OneNote上有几个注释。我不小心删除了OneDrive上的OneNote文件。
我在我的Mac上有一份笔记副本，但可以理解的是，由于文件不在服务器上，因此无法与服务器同步。
如何将我在Mac上的笔记放在服务器上？

在尝试了各种选项后，这对我有用。这不是我想要的，但我能够保存我的笔记。
我使用OneNote 2016（不是免费的）将我的所有部分导出到文件。
注意：您不能为整个笔记本执行此操作，幸运的是您可以导出整个部分。（小怜悯）。
这些显示为“开放部分”。一旦我导出了我的所有部分。我将它们从“Open Sections”逐个复制到另一个笔记本中。我同步了这个笔记本，就是这样。