为什么我需要使用“localhost”连接到Windows上的Docker MySQL DB？

我目前正在学习Docker（在Windows和Linux上使用它）并且有一件事我无法理解，我认为用一个例子可以更好地解释它。

我运行MySQL容器暴露端口，然后通过MySQL Workbench等MySQL客户端连接到它。在Linux / Ubuntu上，我可以通过其运行的IP地址连接到容器内运行的数据库：

docker inspect CONTAINER_NAME

这对我来说非常有意义，这就是我连接到服务器上运行的数据库的方式。

但是，在Windows上，这种方法不起作用。我实际上必须连接到 localhost 而不是容器的IP。我知道这与Windows容器在Linux VM中运行这一事实有关，但在这种情况下，我应该使用VM的IP地址连接到它。

有人可以向我解释为什么它的工作方式有效吗？我很难理解它（我还是一名初级开发人员），我宁愿理解它是如何工作的，而不仅仅是记住不同操作系统的命令/ IP。