如何阻止Microsoft向我发送不需要的数据？

我在计量连接上，白天相当慢（晚上更快），我的限制是50GB /月。我最近完成了Windows 10 Pro的全新安装，我不断收到微软发送的数据，这使得我的白天连接无法使用。到目前为止，我已经做了以下工作来缓解这个问题：

• 禁用Windows遥测
• 进入Windows隐私设置并完全禁用所有内容
• 安装初始Service Pack后，完全关闭Windows更新
• 使用Windows防火墙，阻止将不需要的数据发送到PC的IP（见下文）

以下是我目前阻止的IP：

13.107.4.50 (c-0001.c-msedge.net biggest offender)
72.21.81.240
8.253.231.254
8.252.6.254
8.252.68.254
8.252.6.126
8.252.36.254
8.253.133.91
8.252.43.254
8.250.213.254
8.253.151.248
8.253.151.120
8.249.31.254
8.252.36.126
8.253.133.112
8.253.151.249
8.252.96.254
8.252.27.254
8.252.43.126
8.249.1.254
8.252.68.126

搜索周围我看到有人提到这些IP都是来自Windows更新但是我关闭了Windows更新，目前我不担心可能产生的负面影响，我只是希望微软停止充斥我的连接，以便我的PC /互联网是可用的。

请注意，所有这些IP都在30到500K /秒之间发送数据，即使我的计算机处于空闲状态也没有打开任何应用程序或运行其他任何内容。

知道为什么所有这些IP都强制我这个数据以及我还能做些什么来缓解这个问题？