我如何找出Windows 7中哪个程序占用多少带宽？[重复]

可能重复：
有没有办法找出哪个应用正在Windows中使用我的大部分带宽

当我在Windows 7 Home Premium中连接到Internet时，一个程序占用了所有带宽。我找不到哪个程序正在执行此操作。我有一个新的Windows安装程序，其中安装了所有软件。

我已经检查了Window Update和防病毒更新，但这不是原因。

是否有任何软件可以告诉我哪个程序正在使用此带宽？

您为什么不使用Resource Monitorfrom Task Manager中的Windows 7？

它在Task Manager > Performance > Network > Network Activity。