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经过一些粗略的搜索后，我发现了一个论坛帖子，指向hdiutil的compact动词。从man页面：
紧凑的形象
扫描包含HFS文件系统的稀疏（SPARSE或SPARSEBUNDLE）磁盘映像的带，删除映像中不再被文件系统使用的那些部分。根据托管文件系统中文件的位置，压缩可能会或可能不会缩小映像。对于SPARSEBUNDLE图像，只需删除完全未使用的带文件。
我跑了hdiutil compact drive.sparseimage下来，并成功收回了将近98％的空间。
（我想那是其中的日子之一。我真的应该先学习Google的东西）。
编辑：我compact在sparseimage只有几个文本文件的1GB上进行了测试，并且运行速度非常快，但是我的Mac花了相当长的时间来压缩90GB的图像。准备等待。
sparseimage并且运行速度非常快，但是在大尺寸图像上花费了相当长的时间。像这样的时候，我很感激我升级到了7200RPM硬盘！
sparseimage，然后将它们拉回并压缩，则通常很快，因为系统可以丢弃这些字节。