也许这并不是最好的论坛，因为它可能有点不合时宜。另一方面，社区是伟大而有益的。
使用Premiere Pro CS5，我的机器很全面，不应该成为问题。我更可能需要有关如何使用该软件的提示和指导。
我正在编辑屏幕截图，并将其与从网络摄像头拍摄的视频同步。网络摄像头视频将在屏幕截图中显示为画中画。我有抖动问题或速度问题，具体取决于序列设置。我不知道“抖动”是不是这个词。它只是在将来跳到一帧然后再来回。对于“速度”，它只播放两倍的速度。我尝试了两种不同的“序列”设置，并且分别尝试了几种导出媒体设置。第一个序列是Adobe Premiere Pro提供的默认序列，第二个序列是我尝试设置的，以匹配最终产品（Desktop）和最快输入的帧速率（30fps）。我正在VLC中重播。
Screen capture: MS MPEG-4 Video v2 (MP42) @ 30 fps
Webcam: MS MPEG-4 Video (FMP4) @ 10 fps
[1]
Sequence: AVC-Intra 100 720p 50Hz @ 25 fps, square pixels, progressive scan, 25 fps Timecode
Video preview: I-Frame Only MPEG
Export Media
[1.1] DV Video (dvsd) @ 25 fps
[1.2] MPEG-1/2 Video (mpgv) @ 50 fps
[1.3] AVI NTSC DV 24p
[1.4] Match Sequence Settings
[1.5] MPEG-2 HDTV 720p @ 30 fps
预览播放正常。对于所有导出媒体设置，渲染的视频都在抖动。对于[1.5] VLC编解码器，媒体信息告诉我帧速率为60fps（而不是我要求的30fps）；但是GSpot表示30 fps。
[2]
Sequence: Desktop @ 30 fps, square pixels, progressive scan, 30 fps Timecode
Video preview: I-Frame Only MPEG
Export Media
[2.1] Match Sequence Settings
[2.2] MPEG-2 HDTV 720p @ 30 fps
[2.3] Microsoft AVI NTSC DV @ 29.97 fps
预览播放正常。这里的屏幕截图播放速度太快，而网络摄像头很好。在2.1和2.2中，屏幕捕获在视频结束之前完成。在2.3中，屏幕截图的播放速度仍然更快，但会循环播放以填充序列的长度。VLC编解码器媒体信息告诉我帧速率为60fps（而不是我要求的30fps）；但是GSpot表示30 fps。
我应该使用什么顺序设置来制作视频？目的是在计算机上播放。 我应该使用什么渲染设置？我想避免抖动或加速播放问题。
谢谢。