802.11g运行良好的某些天，无线802.11n速度很慢

我最近改变了互联网服务提供商并租用了一台D-Link N 300路由器。在大多数日子里一切都很好。然而，在某些日子里，我的新笔记本电脑上具有英特尔迅驰Wireless-N 130网络适配器的互联网连接变得非常糟糕（通常在周五和周六）。起初我认为问题在于提供商，但现在我发现我的旧笔记本电脑不支持802.11n（仅802.11g）具有出色的互联网连接（同时新笔记本电脑挣扎）。

如何解决导致此问题的原因 - 笔记本电脑网络适配器或路由器？网络适​​配器是否有一些强制使用802.11g的设置？

如果这很重要，我的笔记本电脑正在运行Windows 7。

编辑：运行inSSIDer后，我发现超过20个AP，所以似乎Dave的答案至少指向了正确的方向。这是频道的图片（​​我的AP是CGATES _...）。我不确定我是否正在寻找正确的东西，但希望我能够在周末之后帮助我的提供商提供一些帮助，或者弄清楚如何自己配置路由器。

我要做的第一件事是进行简单的现场调查，看看该地区是否有其他使用相同频道的AP。如果您的AP设置为自动切换，则有时会发生冲突而不会发生其他冲突。由于AP可能会打开或更改频道，您可能需要多次进行调查。您可以选择未使用的频道。