如何安排Windows 7更新的下载？

简而言之：我想安排Windows更新在一天的特定时间开始/停止。我怎样才能做到这一点？
更多说明：这是因为我的互联网流量受到ISP的限制，并且仅在全天的特定时段（2:00 am-7:00am）免费。我已经将Windows Update设置设置为检查更新，但是在下载之前通知我，以防止其自动耗尽我的流量。但是然后我必须手动告诉它何时开始下载。我显然不想熬夜只想按一下按钮。
因此，我又该如何安排Windows更新在指定时间启动/停止？

在“更新设置”中，选择选项Install Updates Automatically，在其下方有用于计划更新的选项，将其设置为适合您的时间。

它将仅在特定时间自动安装更新，而无需单击以开始下载。
要在“免费时间”之后停止下载更新，请使用Task Scheduler迫使计算机进入休眠/睡眠/关机状态。

更新：

您可以将其设置为，Never check for Updates并设置位于中的Tasks Scheduler启动，现在除非您明确单击“立即更新”按钮，否则它将不会检查和下载更新，要使用AutoHotkey来自动完成此单击，它将提供一个宏记录器，使用它可以记录单击该特定按钮。它将为屏幕上特定位置的点击生成脚本，该脚本也可以安排在该时间运行。wuapp.exeSystem32

或者，您可以关闭自动Windows更新并将其设置为手动。然后，创建一个运行wuauclt.exe的简单批处理脚本，然后将此脚本添加到任务计划程序中。将任务安排在凌晨2点开始更新，然后即使没有安装/下载更新也要在凌晨7点强制退出。

打开开始菜单，搜索“ Windows Update”

打开Windows更新并选择“更改设置”

有一个选项，可以在特定时间下载，然后提示稍后安装。

使用此选项来满足您的需求