这是日常使用的电脑椅子吗？[关闭]

这是我使用的电脑椅：

我是一名网络开发人员，从早上一直坐在椅子上直到睡觉。最近，我开始腰酸背痛。我知道我还不年轻。可能是因为这把椅子吗？这是一把小椅子，不伸出我的肩膀。这是一个不错的选择，还是我需要尽快换成更大的椅子（可以伸到我的肩膀上）？

您需要的是每小时起床并伸展身体，无论您碰巧正在运动的椅子是什么。并非设计成人类每天要在椅子上坐14个小时以上。

当然，这不会帮助您减轻任何痛苦。经过一打左右的办公椅之后，我遇到过的最好的椅子是Herman Miller Aeron。不幸的是，当我离开职位时，它留在了办公室。您需要将椅子视为一项投资。甚至昂贵的椅子也比您以后因严重背部问题而可能产生的医疗费用便宜。

看看周围有什么东西。赫曼·米勒（Herman Miller）以不同的价格生产几种不同的型号，它们被公认为目前生产的最符合人体工程学的椅子。