OSX上的VirtualBox：主机速度难以忍受

尽管我的mac非常新并且装备精良，但使用virtualbox可以减慢它的速度。这是一个例子：

打开Virtualbox，运行Windows XP客户机：

➜  uptime
 9:19  up 2 days, 17:28, 1 user, load averages: 1.97 1.64 1.59

关闭Virtualbox几分钟后：

➜  uptime
 9:21  up 2 days, 17:31, 1 user, load averages: 0.68 1.23 1.42

我的Mac是MacBook Pro 9.1 2.3 GHz Intel i7，带有8个内核，4GB内存，500GB 7200 RPM磁盘，运行OSX 10.8.4。

Windows XP主机配置为使用1Gb RAM和仅一个核心。

请注意，从Parallels的试用版运行相同的虚拟机非常顺利。我尝试干扰客人设置（PAE设置等）无济于事。

虚拟机使用本身是可以的，它是非常慢的应用程序切换。我正在谈论改变应用程序15-20 秒 - 使用大量磁盘。

[编辑]

以下是打开VirtualBox和运行VM之前的内存使用情况：

并且htis是在sudo purge：

请注意，清除后，系统变得更加可用。那只是记忆吗？我怎样才能改善这种情况？

在主机Windows 10计算机上运行guest Ubuntu时遇到了同样的问题。问题原来是一个名为“Ditto”的剪贴板程序，它安装在主机Windows机器上，以某种方式干扰了Virtualbox，导致主机慢慢爬行。也许你处于类似的情况，其中多个程序相互干扰。

我通过退出Ditto解决了我的问题。