我的Windows 7 64位终极机器从休眠状态恢复非常慢。它在黑屏上花费几分钟，光标闪烁，比重启更长。启动后启动程序也很慢。一旦程序启动，它运行良好。它曾经更快。

我已经做了所有常用的事情来加速Windows：

• 对硬盘进行碎片整理
• 检查磁盘是否有错误和坏块
• 关掉不必要的启动项目
• 检查病毒（只是Microsoft Security Essentials，没有其他防病毒）
• 关闭索引
• 给它足够的记忆（8演出）
• 卸载了不必要的程序
• 试图关闭休眠状态，进行碎片整理，然后重新开始
• 肮脏的室内和粉丝
• 拔掉所有其他SATA设备
• 已验证驱动器已插入SATA II端口
• 切换SATA II端口
• 更换了SATA线缆

我怀疑问题在于硬盘驱动器，Western Digital Caviar Green 1.5TB（WD15EADS）。驱动器并不是一个尖叫者，但它不应该这么慢。在资源监视器中，我看到加载程序时磁盘响应时间为500-1000毫秒。驱动器已满75％。

FWIW“Windows体验索引”全部高于7，但磁盘为5.9。

更多信息...在资源监视器的“磁盘”选项卡中，大多数活动I / O进程都是MsMpEng.exe。

更多信息......很多磁盘I / O都在svchost.exe进程中，其中包括以下服务：

• Wlansvc：WLAN AutoConfig
• UxSms：桌面窗口管理器会话管理器
• SysMain：Superfetch
• PcaSvc：程序兼容性助理服务
• Netman：网络连接
• HomeGroupListener
• HIDSERV
• AudioEndpointBuilder

这是一个自定义构建机器。硬件是......

• 华擎M3A770DE主板
• AMD Athlon II X3 450 Rana 3.2GHz CPU
• G.SKILL Ripjaws X系列2 x 4演出
• Antec EarthWatts绿色EA-430D绿色430W
• NVIDIA GeForce GTX 560

我没有想法。我的下一个选择是什么？

您使用的是哪个版本的BIOS？如果你使用Toms硬件，有一些人在启动时会遇到更多4GB内存的问题。似乎M3A770DE主板上的BIOS存在一些问题，因为有4GB即时启动的更新1.6 http://www.asrock.com/mb/download.asp?Model=M3A770DE&o=BIOS 可能是一个快速的解决方案只是如果你有两个4GB的棒，看它是否更快，只有4GB。只需删除一个。我的直觉是它的BIOS问题或损坏的RAM。

Windows性能工具包

下载Windows ADK，并在安装期间仅选择Windows Performance Toolkit。现在，您可以使用Windows性能记录器测试为什么从休眠状态恢复需要这么长时间。在“性能”方案中，选择所需的选项并将迭代次数设置为1.同时取消选中左侧的所有内容。我希望这有帮助，你找到问题的原因。

Windows评估控制台

如果由于某种原因Windows性能记录器和分析器不够，您还可以尝试Windows评估控制台。如果我没记错的话，您也可以通过Windows ADK安装它，您只需选择Performance Toolkit而不是评估控制台。这个运行数小时，生成大量的XML / WPT数据供您分析。您需要玩一点，找出如何生成有趣的数据进行分析。

给它足够的记忆（8演出）

拥有更多RAM实际上可以使休眠更慢。休眠通过将RAM的内容写入硬盘驱动器来工作，虽然每次可能无法写入完整的8GB，但它必须在磁盘上管理更大的文件。

即便如此，这也无法解释您的问题。我的4GB PC从休眠状态恢复只需要15到20秒

我在这里最好的两个猜测是，它可能是一个Harddrive问题，就像你建议的那样，或者只是一些未指定的东西，你的Windows安装已经不稳定了。你安装Windows后多长时间了？

1. 获取备用HD。

2. 将当前的一个换成备用，在备用上安装新的Windows，看看问题是否仍然存在。

   • 如果问题仍然存在，那么硬件中的某些东西（可能是损坏的RAM）就是罪魁祸首

   • 如果问题消失了，那么它就是驱动器或安装。那么我们进入第3步。

3. 在现有驱动器上尝试全新安装Windows。

   • 如果问题仍然存在，那么硬盘本身就有问题。

   • 如果问题消失了，那么这只是您安装Windows的一个问题

是的，保存和恢复1.1 TB的数据会很痛苦。然而，因为你有一个GTX 560，我猜它是一个游戏装备，所以大部分可能是你的Steam目录。好消息是你可以复制你的Steam文件夹，尽管你还需要另外一个驱动器才能做到这一点。

你的主板没有USB 3.0端口，但它有4个eSATA端口，所以我建议你投资一个可以在eSATA上运行的高清基座。你会得到一个大约20-25美元。这将极大地加速您的备份。