这发生在我身上多次（但并非总是如此）。这非常令人沮丧，我不知道为什么要这么做。
A.xls包含链接到B.xls Sheet1的公式。我正在研究A.xls。我决定打开B.xls。完成后-对Sheet1的所有引用都会变成#REF。
即。
='C:\..\[B.xls]!Sheet1'!A1
变成
='C:\..\[B.xls]!#REF'!A1
当然所有以前正确的值现在都返回#REF。
这绝对令人沮丧，因为如果不重新打开我上次保存的A.xls版本，就无法撤消它。查找和替换也不理想，因为A.xls引用了B.xls的几个不同的工作表-它们现在都是#REF。
有什么想法吗？:(正在运行Excel 2010。
Answers:
我遇到了同样的问题。我的是Office2010。Excel文件存储在共享驱动器（NAS）中。
解决方案：转到“文件”>“选项”>“信任中心”。在右侧，单击“信任中心设置”。在“信任中心”窗口的左侧，单击“受保护的视图”，然后在右侧取消选中“启用受保护的视图”以用于来自Internet的文件。
现在我的#REF！问题解决了。
：避免问题的一种方法
使用INDIRECT()在文字上引用的文件和工作表名称。
示例：
将Z1设为'C:\..\[B.xls]!Sheet1' （带引号？未经测试），
然后=INDIRECT(Z1&"!A1")在需要引用该工作表中的单元格A1的地方使用。
INDIRECT仅当您打开辅助Excel文件时，此功能才起作用。一旦关闭，所有这些INDIRECT引用将变为#REF。
excel中的大多数公式如果引用封闭的工作簿，则不会更新其公式。现在，如果您打开公式引用的工作簿，Excel将尝试立即对其进行更新。
我相信您的问题是对B.xls进行了更改，并且当您打开B.xls时A.xls中的公式正在尝试刷新其公式。由于自从上次计算A.xls中的公式以来（例如，工作表已重命名或被明确删除），B.xls中发生了变化，因此A.xls中的公式无法找到先前的引用，因此返回#REF!。
我认为您可以有两种选择来避免这种情况：
帮助杰里的评论。当您关闭A.xls时，它将记住公式中的值。如果然后以任何方式更改B.xls（例如工作簿名称或工作表名称），则当A.xls尝试使用新数据更新自身时，由于引用名称已更改，因此找不到该数据。
假设您的公式类似于='[B.xls] Sheet3'！$ B $ 1588，如果您在将A.xls关闭为“数据已保存08.09.2013”后更改B.xls的名称，那么当您打开A.xls时具有B.xls中的值。一旦您打开数据保存的08.09.2013，则A.xls将意识到该数据不再存在并丢失。
解决方法是确保您更新公式中的链接。这应该解决所有问题。
在我的情况下，我有类似的问题，每次打开Excel时，公式都会中断。公式被引用到同一excel文件中另一个工作表中的表格。
当我删除引用了公式的表的列名前面的空格时，此问题已解决。
我不确定问题是否与您的相同，但可能会有所帮助。