升级需要新事物但旧HDD的PC的最佳方法是好的[关闭]

因为我是技术人员，所以我从事很多家庭工作，所以您知道这个故事。

目前，我有一台PC，主板/处理器坏了，所以他们想更换它们。好吧，旧零件是939 DDR 1时代的插槽，因此意味着新的主板，CPU，内存和硬盘驱动器（旧的是pata，而新的主板只有sata）。

我想问的是，以最小的数据丢失率备份和还原旧数据的最佳方法是什么？

旧安装是xp。

我当时正在考虑将旧映像复制到新映像，然后在其上安装Windows 7。

我的第二个选择就是备份文档和设置并还原它。

我没有考虑其他什么选择？最好的选择是什么？

编辑：在查看了我的帖子并考虑了一下之后，我意识到我需要更多信息。

我在这里错过了一个选择。是否可以使用旧硬盘驱动器上的文件和设置传输向导来拍摄映像并将其还原到VM或从恢复磁盘启动？

新PC是新PC。在其上安装干净的操作系统。最好在不安装任何其他程序的情况下进行备份（不过请安装OS更新）。

接下来，将我的用户文件夹移动到D：\ volume（或其他位置，但不在OS卷上。换句话说，从不在C：上），然后添加一个文件夹“我的旧数据”。即将被真正删除”。将要保留的所有数据从该文件夹复制到当前所需的位置。

不要使用传输向导或任何“让自己变得聪明”的程序。这些工作是部分时间的工作，只有在您有备份并且知道备份有效的情况下，才应使用这些备份。

（或者不复制数据。只需将其放入USB或eSATA机箱中，然后在其上安装最新的操作系统，然后将其从那里复制到新计算机上即可）。

旧的硬盘驱动器最终将出现故障。不要过多依赖它。如果在安装新PC后安装旧硬盘作为备份，则可以省去很多麻烦和时间。硬盘很便宜。数据不是。