强制HDMI更高的刷新率 - 对系统不利？

我有一台配备Optimus技术的笔记本电脑：Intel HD Graphics 4600和NVIDIA GeForce GTX 860M。我可以使用Intel GPU控制面板添加自定义分辨率。我知道HDMI 1.4a官方仅支持60 Hz @ 1920x1080，但我能够添加更高Hz的自定义分辨率。如果我将刷新率设置为75 Hz，是否会损坏任何硬件？在英特尔控制面板中添加自定义分辨率之前，有一个警告说有关损坏的信息。

我有一个144赫兹的显示器，但我的笔记本电脑只有一个HDMI端口。我也使用带有DVI-D的台式电脑@ 144 Hz的显示器。

我之所以要问的是，目前可能的1920x180刷新率是50i，50p，59i，59p，60i和60p。我正在玩一款允许我在50赫兹和59赫兹之间选择的游戏，但它总是使用隔行扫描分辨率，所以它看起来非常糟糕。通过添加75p而不添加75i我可以确保游戏不再使用隔行扫描分辨率。