日本京都的禅修
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一般注意事项
京都地区和大阪都有几座寺庙，让您可以做到这一点。但是，并非每天都有人。因此，您应该检查寺庙的几个不同列表中的一个（一，二，三），这些列表在通宵住宿，素食，用毛笔抄写佛经（清洁您的思想），禅宗冥想，演讲等之间提供任何服务。有些仅开放在特殊的日子里，有些在清晨打坐，有些在一天的晚些时候打坐，有些只允许妇女。因此，在您出现在某个地方之前，需要您做一些研究。无论如何，我会请您的酒店帮您预订一个地方。尽管讲座可能是英语的，但接听电话的人可能不会说。
但是禅不等于禅。日本有三所主要的禅宗流派，每个寺庙都有其自身的变型和子类型。
- 林子专注于洞察人的真实本性。
- Soto专注于冥想，没有对象，锚点或内容。冥想者努力地意识到思想流，使思想出现并在不受干扰的情况下消失。
- 今天的Obaku与Linzai非常相似，但是它们之间的差异较小，例如，他们用中文歌唱。
最值得一提的寺庙
首先要提到的是Nanzen-Ji，因为它们为Zazen提供了许多不同类型的会议，其中有些是免费的，有些会得到一些食物，所以您必须付费。它也是临济宗佛教南禅寺分支机构（三大分支之一）的总部，自1291年以来就已经存在。该寺庙的网站未显示英语信息，但您可以看到google 翻译版本。我在另一页上看到，他们虽然提供英语帮助。
我要强调的第二座建筑是Kennin-ji寺，因为它是日本最古老的禅宗寺庙，并且被认为是京都的五个最重要的禅宗寺庙之一。据说Soto Zen的创始人自在这里学习以来就起源于此，但如今这座寺庙已成为林济禅学校的总部之一。他们不仅让您参加清晨zazen，而且之后还为您提供禅宗讲座。他们还可以看到一些非常有名的艺术品：
禅宗的第三所学校（Obaku）可以在其总寺Obakusan Manpuku-ji体验。由于这座寺庙自创建以来一直未变，因此您可以看到保存完好的中国式建筑。这个庙宇不会让您在凌晨5点起床进行冥想，但他们只允许在星期四下午进行冥想。
从旅游业角度来看，另一个值得一提的是小国寺，因为它与金/金阁寺是同一所学校。他们每隔第二个星期日的上午9点提供Zazen。
其他
许多其他地方（例如tekishin）提供一整天2天一晚的住宿。
如果您喜欢Soto-Zen，您可以参观实际的前首都奈良，并参观专门教外国人的Nan'yoji。他们每个星期六都练习，而且也是免费的。
Chishakuin-Kaikan还每天提供诵经和过夜，因此，如果您在日程安排上不灵活，这非常好。这同样适用于Jyoren式寺庙。
Myoren-ji有一个专供Zazen使用的大厅，并提供茶，演讲，早餐和zazen等更完整的产品。
您可能想尝试的另一件事是都灵庙里的著名素食。
该大仙在和Shunkoin具有开放medidation会议（英文资料，后者明确地说，指令是英文的），而不是免费的，但价格合理。根据这个论坛：
临济寺和索托禅宗寺庙应该每周向公众开放。它应该是免费的，但是可以接受捐款（可能是预期的，但是我一次也没有捐出超过几百日元）
不过，其中大多数可能只有日语。
如果有时间，另一种选择可能是在Kouya-san的寺庙里住一（或几个）晚（从大阪乘火车1.5h）。它非常漂亮，绝对值得一游。那里的许多寺庙都提供住宿，在早上的冥想中加入和尚通常是其中的一部分（可选）。但是，由于它是真言佛教的起源和总部，所以我不确定这是否是您正在寻找的冥想。