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只要您没有超过180天期限内的90天限制，您就不会逾期。违法的是逗留时间超过您应有的时间，本身并没有丢失一些邮票。以这种方式解决问题，问题就变成了：谁需要证明您是否满足您的住宿条件，以及如何证明？
如果第三国国民的旅行证件没有贴有入境邮票，则国家主管当局可假定持有人未履行或不再履行在有关会员国内适用的居留条件。
因此，如果您的护照在您首次入境后90天以上在申根地区的某个地方被检查过，那么您和边境警卫或警察的负担可能会加重，甚至可能对您施加罚款，甚至驱逐您，或者向SIS添加一个条目。在此期间，不会获得任何新的出入境邮票。
但是下一段是：
如果第三国国民以任何方式提供他或她已尊重的可靠证据，例如交通票证或他或她在会员国境外的存在的证据，则可以驳回第1款所述的推定与短暂停留时间有关的条件。
因此，您应该保留所有表明您不在申根地区的东西（机票当然还包括租赁协议，酒店账单，工作合同，如果有的话，进行正式注册等）。
我对您的问题不太了解的一件事是，您目前在挪威居住的依据是什么。挪威是申根区的一部分，因此用吓人的引号和副词“从技术上讲您还没有'离开'”并不是事实。你真的没有离开过，期间。如果您的工作假期晚于9月1日开始，那么您实际上就处于超期工作，因为根据申根规则，此时您无合法权利进入挪威。
据我所知，您有责任及时提交签证申请，并且在签证申请得到处理之前，您必须满足在申根地区短暂停留的条件。您进入挪威希望获得长期居留签证或您在90天期限结束前申请了签证这一事实并不一定使您能够留在该国，直到作出决定。
另一方面，如果您正在使用一年的工作假期签证，那么我认为签证或居留许可将说明其有效期的开始日期。一旦获得该文件，那一天是否拥有文件并不重要，您可以使用它来证明您有权在挪威居住，并出示机票证明您确实使用了该权利。
这些是我在荷兰的经历，因为在欧洲，与此相关的大多数法律都非常相似，这可能也适用于您。
首先，尽管前90天是免费的假期，但在大多数国家/地区，当您逗留一个月以上时，您确实需要在到达所居住城市/城镇时向移民警察报告。（您需要在抵达后的前三天内进行此操作。）
在这种情况下，您可以做的最好的事情是与您居住地区的移民警察联系，解释发生的事情，他们会告诉您该怎么做。他们基本上可以在您的护照上贴上一张贴纸（这是签证），并会给您一张您回澳大利亚后必须寄回的卡。
安排好之后，返回申根区或离开欧洲时通过海关就不会有任何问题。另外，在欧洲旅行时，逾期居留可能不会给您带来麻烦，因为在大多数国家，非法逗留不会受到法律的惩罚。一旦您停留的时间超过允许的时间，他们就会强迫您离开。（编辑：既然您拥有一年的工作签证，那可能不会发生。）