在饱受德里腹部困扰的同时旅行吗？

关于如何避免德里肚子的问题，我们已经遇到了一个很大的问题，但是如果您受到困扰但仍然需要出行怎么办？例如，您有不可更改的旅行预订，或者您的签证即将到期，您只需要离开该国即可。在这种情况下，不能选择放在浴室附近的房间里。

在您只需要旅行的情况下，如何在患上胃肠道感染的同时最大程度地减少问题？

我尝试了专门用于此目的的药物，例如imodium，它们使我感到非常不自然和不舒服，所以我个人不使用它们。我相信他们会在其他答案中得到解决。其他人喜欢更自然的东西推荐木炭片，但我没有尝试过。

自然，我避免在受苦时移动，但是如果我不能选择何时旅行，这就是我要做的事情：

• 如果可以，请选择一种更豪华的旅行方式。
  如果您必须在某个特定日期出行，但还没有机票，则可以提高通常的舒适度。从公交车切换到火车，或从鸡车切换到VIP车，或从三等车切换到二等车。这是最好的选择，因为这意味着它增加了带厕所运输的机会。

• 包大量卫生纸在你的背包/随身携带的行李。
  备用内衣和洗手液等从来都不是坏主意。

• 在旅行之前和旅途中，我吃了很多普通的干面包。
  不能加黄油三明治或加糖面包。没有肉，没有奶酪，只是普通的。我发现香蕉也很好，至少对我来说。

• 避免喝太多水。
  这有点棘手，因为这种情况的不良影响之一是脱水，但是如果您的情况令人讨厌，那么即使喝酒也有时会直接通过您。
  旅途中请带上一瓶水，以防您在某些时候感到脱水可能成为更大的问题，值得“冒险”。不要喝含糖或橙汁，牛奶或可乐之类的饮料。喝红茶也许还可以，但是咖啡似乎会使情况变得更糟。我个人觉得喝酸奶非常好。尽管人们普遍认为，也许是因为它含有益生菌而没有乳糖。

• 确保它是“唯一的”德里腹部。
  并非“奔跑”的所有原因都只是不便。在某些严重的情况下，您可能会上车，也可能导致腹泻，但是对于这些情况，您应该对计划进行紧急更改，并使用旅行保险或紧急款项。
  如果患有阿米巴痢疾，请勿旅行-去医院。

首先，我们将从首字母缩写词开始，这样我们就不必再次使用它。今后，TD将意味着牛逼 raveller的d iarrhea。

既然这已不复存在，让我们看看发生了什么。您可能吃了或喝了一些会引起内脏不适的东西。它甚至可能来自您没有立即考虑的令人惊讶的来源-饮料中的冰块或刷牙时喝水。

最常见的原因是细菌的来源，特别是大肠杆菌，但是许多类似的微生物都可能导致胃部不适和TD。

重要的是要意识到，还有更严重的形式具有非常相似的症状，包括：

• 阿米巴痢疾（想想TD但要加血）。立即就医。
• 贾第鞭毛虫病-可以持续数周，包括痉挛，头晕等。如果持续时间超过48小时，请咨询医生。
• 霍乱-通常为水状，粘稠的TD（eww）。

是的，所以我有TD，但不能休息，需要旅行-现在呢？

坦率地说，症状通常会在一两天后自行消除。当您遭受痛苦时，这当然没有什么舒适感，但是至少有希望，即TD隧道尽头的曙光。您还可以通过以下方法加快恢复速度：

• 保持水分。避免咖啡因，苏打水，咖啡，并喝大量的水。补充液体，尤其是在炎热的国家。无酒精！
• 药物。Pepto bismol或Immodium最常见。但是重要的是要记住，这些并不是治愈方法，它们只是缓解症状的方法。它们的工作方式是试图阻止或阻塞您的系统，这实际上可能适得其反，甚至危险（您的身体正在试图清除疾病）。
• 抗生素-在最坏的情况下，您可能必须求助于这些。环丙沙星或类似药物可由医生开处方。
• 包装厕纸/沼泽卷。在中亚，尤其是乌兹别克斯坦，看到旅馆里的所有旅客都坐着单独的面包卷，真是太奇怪了。但是，这是非常必要的-每隔几分钟有人就必须“失职”-它突然出现，而且经常出现，公共厕所不提供或收取纸张费用。有自己的货源！

最重要的是，监视并倾听您的​​身体。 TD通常比危险更令人沮丧和尴尬，但是您需要查找其进展或恶化的症状，并且在任何进一步的症状发展情况下，请与医疗专业人员联系。

除了上面答案中提供的所有有用信息之外，您还可以携带一包成人纸尿裤。（http://www.healthkart.com/personal-care/elderly-care/adult-diapers?navKey=SCT-pc-dia）。我的一个朋友在8年前就遇到过类似情况，当时我们没有轻松获得这些尿布，因此他只好用一个最大的婴儿尿布，无论如何都要尽可能地不断更换尿布。

我最初对其他答案之一发表了评论，但我决定更详细地说明您可以使用的药物。它分为几类：

• 抗腹泻药：即Imodium，擅长制止腹泻，但不擅长治愈疾病本身。打个比喻，止痛药可以缓解牙痛，但并不能解决任何问题。但是，在旅途中可能会很好，因为它可以缓解条件。但是，它知道会使人感到奇怪。

• 抗生素：您拥有3天的多光谱抗生素，某些人在每次旅行中都会进行这种治疗，例如阿奇霉素，如果病因是细菌，这可能会有所帮助。或者，您可以得到其中的一些规定。如果没有医生的建议，我不建议服用抗生素治疗腹泻。

• 肠道除臭剂：这些实际上是致密剂，它们可以帮助解决系统中的各种不良物质。一种是Endiaron / Chloroxin / Capitrol。

• 吸收剂：能够吸收物质并防止其进入血液系统的物质。他们基本上清除了胃和​​肠壁上的其他残留物。木炭中最常见的; 如果决定的话，请记住标准剂量是4-6片，应在食用前将其压碎；吃木炭粉有点伪装，但是很有效。根据我自己的经验，Smecta / Smecdral / Diosmectite的效率要高得多。，它基本上是一种净化的污垢（实际上是硅酸盐），并且具有与木炭相同的作用；它是一种浅灰色粉末，必须与一小撮水混合（大约一个头，应将其混合均匀，因为它在水中不易溶解）并以一枪喝下（因为喝起来真是讨厌）。这种方法的优点在于，它可以帮助解决任何不良情况。

如果您问我，我将服用思密达的最大推荐剂量。对于旅程本身，我会考虑让Imodium缓解旅程。当然，您可以给您的全科医生打电话，并请教他。除此之外，良好的饮食也很重要：不加糖的红茶，无气泡的矿泉水（腹泻会使您失去许多矿物质），干白面包/面包卷，煮熟的米饭，黑巧克力（香蕉（一种绝无仅有的不酸的水果，它的纤维有助于清除）的一种完美能源，可以“放慢速度”。您需要获取的液体量要高得多，因为您会损失很多液体。

最后但并非最不重要的一点，我不会重复别人所说的，只是要强调的一件事：请记住，腹泻可能比人们认为的严重得多。