在越南岘港市跑步

我将在一周内前往越南岘港（Da Nang）出差。我特别沉迷于跑步和越野跑。我从未去过越南。在整个星期中，我将不得不在清晨或傍晚跑步。考虑到天气还是个不错的主意。

外国人如何在岘港跑步？
安全吗？
有一些不错的路线吗？
我是否需要考虑作为欧洲人通常不会想到的任何事情？

例如：我正在考虑跑到Hoy An，在那里吃饭/吃午餐，然后乘出租车回去或奔跑，这取决于我的后觉。

那是个好主意吗？

写这本书坐在岘港机场。您将发现热量和阳光很难。需要大量的水（花一些钱，您就可以沿途购买瓶子）和防晒霜。我认为，就遭受攻击的风险而言，你会很好的，但是这条道路上通常没有人行道，而且在人行道上确实存在的地方，经常到处都是踏板车/椅子/食品摊位。看起来在会安附近有一些越野河道。

除了高温和潮湿，在岘港的中国海滩旁的长廊可能是越南最容易跑的地方之一。摩托车往往被拒之门外，对于河内的公园来说甚至是不说的！即使在海滩北端部分地区逐渐消失时，道路也相对较宽且相对安静。它在某些地方被遮蔽，长几公里。

当您离开城市南部时，会有一条人行道-至少是其中的一些-尽管肯定有一些路段需要在道路上行驶。岘港市与会安市之间的道路繁忙。

您的主要风险是被摩托车或公共汽车夹住，以及脱水。为了避免使用前者，请尽可能靠近侧面，并要记住，即使有人要驶入或驶出人行道，也不会有人让步。为避免后者，请戴上帽子并喝水。主干道（主要是高档度假胜地）上的商店较少，因此最好携带一些。

如果您决定沿着主干道行驶，那么如果您太热而放弃，那么众多高端度假村的优势将是出租车。您也许可以跳进一辆高空出租车，但是外面也很少有停放的出租车。