共享房间时设置闹钟的最尊重的方式

我是一个非常沉重的卧铺，有时候我需要早点起床去乘坐公共汽车/飞机或者早点起床。

在宿舍类型的地方共用一个房间时，在不唤醒整个房间的情况下设置闹钟的好方法是什么？

许多手机都采用静音，仅振动模式作为常规警报的一部分。便宜的Fitbit Flex乐队也会这样做。

如果振动警报不够，你可以得到一个可以唤醒电击的腕带，例如 Pavlok腕带 （ 商店 ）：

起初，它会像任何其他闹钟一样，轻轻振动让你振作起来。但是如果你不断地忽略振动或打瞌睡，腕带就会发出震动来唤醒你。

为一个 定制解决方案 ：

^{（从 华莱士和格罗米特 ）}

你不应该因为不得不早起而感到自我意识。在我们（背包旅行）旅行期间，我们都必须在某些时候做到这一点，因此你可以期待人们对你的早鸟警报能够宽容。说完这个之后，你必须在一个共用的宿舍里早上起床时应该遵守一些不成文的规则：

1. 将闹钟放在您旁边 这样它很容易获得并且可以快速关闭。不要把它放在遥不可及的地方（例如藏在你的包装袋的底部就是你不应该做的事情），因为它需要你很长时间才能把它关掉它然后确保它会唤醒别人也是。

2. 不要按下贪睡按钮。 如果你必须站起来，起床吧。一个小睡可能是可以接受的，但最好避免全部打盹。

3. 不要打开灯。 如果你必须准备好使用手电筒或手机进行照明。如果您的闹钟无法唤醒其他人，则最有可能打开灯。

4. 前一天晚上打包你的东西 所以你不必花半个小时翻找你的包裹，寻找一双干净的袜子，从而唤醒其他人。如果你倾向于用塑料袋包装你的装备，尤其如此。事实上，这些噪音往往会产生一种不合理的噪音，这在清晨似乎特别难以忍受。

5. 如果您有连接浴室设施， 前一天晚上洗澡 。如果您在河边露营而不是在宿舍房间，那么醒来听到自来水的声音可能会很愉快。

6. 出于纯粹的礼貌， 警告你的室友关于你的早鸟警报 。这将使他们能够为此做好准备，并采取一些对策措施以避免被唤醒（包括戴耳塞，睡在枕头下等）。

7. 一切都在08:00之后。 这是我发现的一个明智的不成文规则 这个宿舍礼仪网站 该文件规定，早起的早晨时间为早上8点，不受限制。

总而言之，你的主要目标应该是尽可能保持礼貌，以避免在没有阻碍你开始一天早起的权利的情况下唤醒他人。有关该主题的更多信息，请注意互联网分散在Hostel Etiquette网页或博客文章中。我已经联系了一个， 这是另一个有趣的 。

醒着后立即关闭闹钟。因此，如果您的宿舍床允许，请将警报保持在非常接近您的耳朵，靠近或靠近您的坐垫，或者可能位于您的头部上方。 并找到唤醒你的最低声级。

您还可以获得振动警报，您可以在为听力障碍人士销售商品的商店中找到它。

如果您轻松入睡，也许您可​​能会戴着耳机（耳塞式耳机）入耳睡觉并在手机上设置闹钟并将耳机连接到手机上（设置为使手机的扬声器静音且全部声音传到耳机上）。这可以通过使用有关电话振动的评论中的提示来增强。

你有没有尝试过睡眠周期闹钟（例如 Northcube的睡眠周期 ）？我也是一个沉重的睡眠者，但如果它在睡眠的浅层阶段振动，它可以在没有任何声音的情况下唤醒你。比震动腕带更便宜的替代品。

如果您真的希望尽量减少唤醒他人的机会，也许可以尝试将睡眠周期用作主要警报，并将嘈杂警报作为备用。

此外，睡眠周期闹钟的免费版本是以90分钟的倍数计算您的睡眠时间 - 您最有可能在点头后90分钟，180秒，270分钟等处于睡眠的浅层阶段。如果您在任何一点为自己设置振动警报，您可能会在对邻居的干扰最小的情况下醒来。这些天我发现自己这么做了。