土地疾病有哪些补救办法？

飞行后我患上了高原病，对我来说，这种病通常持续2周左右。有没有人有任何提示或技巧来防止这种情况？

也许这是同一件事（或可能不是），但我会出现“晕车”的延迟，这种情况只会在我飞行后降落几小时后才发作。

起初我不确定这是否与飞行有关，但随着飞行和习惯旅行的增加，它并没有真正消失。

最后，我尝试了hyoscine片剂，它们似乎起作用了。我很幸运，因为我找到了一家卖给他们的诊所，这意味着我不必每次都想要去GP。但是这些是否对您有用，甚至在您所在的国家也可以使用，这是另一回事。

正如某人之前所说，如果我是我，我会向您的医生寻求帮助，尤其是因为2周的痛苦时间很长。

生姜对晕车是非常有效的解毒剂。也许这将对您的“土地病”有所帮助……至少不会造成任何伤害。取一块新鲜的生姜块茎，切成薄片，然后塞在你的嘴里，在牙齿和脸颊之间。您也可以尝试姜糖，尽管我不能像新鲜姜一样保证它们的功效。另一方面，如果您的“土地病”是一种眩晕，姜将无济于事。眩晕发生在内耳半圆形管中的一小块钙化刷在神经毛上，并使您的大脑疲软时，使它不知道到底是哪一端。糟糕的感觉！它是由航空旅行拉开序幕的。通常几天后它就会消失。有一系列的练习，包括将您的头部旋转到不同的位置，以隔离不会打扰您的斑点。可能很容易在网上找到，或询问耳鼻喉专家。

陆地疾病与大脑（而不是内耳或前庭系统）的问题有关，在飞行后会重新调整为进入陆地。大脑因运动的感觉而“卡住”。无法治愈，晕车药也无济于事。保持水分充足，讽刺的是，如果休息，您的症状恶化，做些运动，步行或开车可能会有所帮助。在大多数情况下，症状在一两天后就会消退。如果没有，请咨询神经科医生。在非常极端的情况下，Valium有助于减轻症状。

1. 多休息或睡会有所帮助。喝很多水。大多数时候这对我有帮助。
2. 我什至把姜柠檬和蜂蜜放在温水中，以帮助我感觉好些。
3. 我避免吃药。几个小时的睡眠后，它们使我感到沉重。
4. 我听说过穴位腕式手镯。我没有使用过它们，但似乎它们可以通过在手腕上施加所需的压力来完美地工作。
5. 我在旅行时倾向于吃很清淡的食物。多吃会使我患病更长的时间。尝试少吃辛辣食物。