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可能是您的本地镜像从12.04注意开始缓慢了。您可能需要临时切换镜像：
现在已经使用ubuntu很久了，可以告诉您它的镜像。过去，加拿大的镜像是如此之慢，几乎无法安装（安装时提供下载更新）。因此，我们大多数人都习惯于在安装过程中选择“纽约”作为我们的时区，这样它就会默认为us.archive ....（美国的快速镜像在同一时区，所以没有无害）。现在，尽管我注意到了您正在描述的相同问题。在一个工作日内，您将很幸运地获得100K / s的速度。在周末大约凌晨3点，它似乎以大约800K / s的速度上升（与我的调制解调器一样快，因此对其他人来说可能更快）。因此，我要测试的是打开源并将国家代码从“ us.archive ....”更改为“ ca.archive ....”。它做的第一件事是让我知道加拿大的镜子已经升级并且现在飞行得很好（在上述周末期间）。遗憾的是，它在工作日中仍然会受到影响，尽管根据我的经验，它仍然比美国服务器要快（大约100-200 K / s）。只需不断更换镜子，直到找到合适的镜子即可。除“ us”和“ ca”外，我没有进行任何测试，因此我无法在此提供任何见解。
编辑源文件：sudo gedit /etc/apt/sources.list
除了Jorge建议的内容（有关选择最佳服务器的建议）之外，您实际上还可以删除一些额外的第三方存储库（例如可能为某些其他主题安装的启动板存储库等），以使整个过程更快。
您可以在此处阅读有关内容：如何删除存储库？
假设您要下载并安装一些额外的插件-比如说Gmail视频聊天。在执行此操作之前，请先在此列表中选择该存储库
sudo apt-get update
会大大加快速度，因为您不必下载所有其他不必要的列表。
此列表文件有点大（对于默认软件包，最小约为24 MB-删除不需要的存储库将使您节省一分钟左右的时间。）。您可以在此处了解更多信息：apt-get更新列表的大小太大
在同一位置（选择这些存储库的位置），您可以“选择最佳服务器”以尽可能快地进行下载。有时，当您附近的镜子掉下来时，这会自动选择当时最佳的服务器。您可以在这里阅读第二个答案：我如何易于使用靠近我的镜子或选择速度更快的镜子？
所有这些设置都在“更新管理器”下，所以请看一下，并愉快地进行调整！