Answers:
您下载它，将其解压缩到中~/.themes，然后可以使用ubuntu调整工具选择主题。我将以您在gnome-look.org中选择的grayday主题为您进行指导。
只是警告，并非所有主题在统一下都能很好地工作。
下载grayday，然后在nautilus中双击它以在存档管理器中将其打开。您将看到一个名为“ GrayDay”的文件夹。
将该文件夹拖到您的~/.themes文件夹中。这在您的主目录中。您将必须单击“显示隐藏的文件”（在视图下）。如果仍然看不到，则必须在主文件夹中创建目录。只需单击“创建新文件夹”并调用它.themes。
从这里下载ubuntu调整工具。http://ubuntu-tweak.com/ 只需双击下载的.deb文件，您就可以通过软件中心进行安装。
安装完成后，打开ubuntu调整工具并转到“调整”，然后单击主题。
在GTK主题和Window主题中选择Grayday。
它应该工作。
不需要额外下载的第三方软件。
对于gnome shell，可以安装gnome-tweak-tool：
sudo apt-get install gnome-tweak-tool
对于Ubuntu统一，您可以安装gnome-tweak-tool或可以使用unity-tweak-tool更改主题：
sudo apt-get install unity-tweak-tool
下载所有主题并将其提取到~/.themes目录中。运行以下命令创建此目录：
mkdir ~/.themes
该目录是隐藏的，因此如果未显示该目录，则必须在打开后按CTRL+ 以显示隐藏的文件。Hnautilus
将主题下载并提取到~/.themes目录后，请打开gnome-tweak-tool或unity-tweak-tool选择主题。
sudo apt-get install *theme name*这很简单：)这是最轻松的方式