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查看->切换到全屏模式（或HOST+ F）
Right CTRL通常是默认HOST键。
您需要安装Guest Additions，才能在全屏模式下将guest屏幕的几何形状调整为主机。
这是安装Guest Additions的不同说明。
我尝试了Mawhrin-Skel提供的解决方案。但是，这对我来说并不是第一次。然后，我安装virtualbox-dkms并virtualbox-guest-dkms再次尝试解决方案。这次对我有用。以下是我遵循的步骤
然后：
sudo apt-get install virtualbox-dkms
sudo apt-get install virtualbox-guest-dkms
sudo apt-get remove libcheese-gtk23
sudo apt-get install xserver-xorg-core
sudo apt-get install virtualbox-guest-x11
希望这可以帮助
安装来宾插件后，您需要启用“缩放模式”。主机+ C
您应该在主机Ubuntu会话的终端上运行以下命令：
sudo apt-get remove libcheese-gtk23
sudo apt-get install xserver-xorg-core
sudo apt-get install virtualbox-guest-x11
如果使用虚拟盒在任何其他主机上使用ubuntu。
起初我对此也很困惑，但是我想出了办法。
本教程适用于大多数操作系统
首先，您需要单击顶部栏上的“设备”。
将会出现一个弹出窗口，因此现在您需要单击“插入访客添加”或类似的内容。
如果您使用的是Windows XP或该操作系统，则它将自动弹出并开始安装。
但是，它不会在Windows 7-10上发生。因此，我们需要做其他事情。
单击文件资源管理器，或在搜索“文件资源管理器”中进行搜索，它看起来应该像是柜子中的文件。
如果您使用的是Ubuntu或其他Linux，只需搜索“文件”，它应该是主要结果之一。
文件资源管理器图标的照片如下所示。
现在，在左侧，有一个栏，显示“快速访问”，“此PC”以及其他一些栏。
看起来像这样。
现在看一下名为“ This PC”的选项卡旁边，它的左侧会有一个小箭头。按下该按钮，您将看到诸如“桌面”，“文档”等文件夹。
在底部，应该显示类似“ DVD驱动器（E :) VirtualBox Guest Additions”的字样。
单击它，将有很多文件。您必须双击名为VBoxWindowsAdditions.exe的文件（如果在Windows上）。在Linux上，这将是相似的，但不要选择任何AMD64或x86。
您必须按的文件将显示在此图像中。
完成所有步骤，在询问所有内容时完成所有步骤，完成后单击“我现在要重新启动”，然后再返回几秒钟，它会自动调整大小以适合整个屏幕。然后，您可以按Right Ctrl + F（除非您更改了主机键），这几乎是完美的。
...除了底部的小条子。它必须消失，否则我们几乎完美的虚拟机将不会有那种感觉。
关闭虚拟机（完全关闭，而不仅仅是保存状态），然后右键单击正在执行此操作的虚拟机。选择“设置”，然后转到底部的“用户界面”标签。
会有一个选中标记，显示“以全屏模式显示栏”或类似的标记，默认情况下已选中它。取消选中它，应用更改，然后打开虚拟机。
- 虚拟机看起来不再像虚拟机。看起来像您的实际计算机。
现在，要退出全屏虚拟机，请按主机按钮+F。默认情况下，主机按钮将是键盘上的右Ctrl键（除非您进行了更改）。
现在，您知道了如何全屏观看，而不会因此而分心。
如果这样可以帮助您，请对其进行投票和支持。
希望这可以帮助！