使用Ubuntu一段时间后眼睛疲劳

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我升级到Ubuntu 17，我的眼睛开始非常疲劳（例如40分钟内）。

操作系统似乎有问题，因为旧版Ubuntu并没有发生这种情况，Windows 10也没有发生这种情况。

display colors

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health.stackexchange.com/q/52/8212

— Narusan

大约2年前，我在其他人的笔记本电脑上安装了Ubuntu作为Windows的替代品，与Windows现成的相比，现成显示的文本质量非常不满意。我觉得不愉快，例如长时间阅读在线报纸。机器是双启动的，这对很多方面都很有帮助，我们可以访问Windows分区以使用Windows字体。通过一些调整，我发现文本显示大大改善了。（Windows许可证禁止复制字体，因此必须有Windows分区。）

— 彼得-恢复莫妮卡

升级之前的Ubuntu版本是哪个？这可能与我自己的眼睛酸痛问题有关：vince-debian.blogspot.fr/2017/07/…。坏消息是：到目前为止，我还无法修复它。

— 文森特·福尔蒙德

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一种可能的原因可能是刷新速率和（或）分辨率不正确。在CRT显示器出现时，这是一个普遍的问题，但是现代显示器也可能遇到类似的问题。因此，找到显示器的规格并检查刷新率和分辨率的原始值是多少。或在Windows ^[1]中找到这些值。然后使用来检查当前值（标有星号的行）并将其与默认值进行比较。xrandr*

不幸的是，在Wayland ^[4]下的Ubuntu 17.10中，xrandr功能^[2]^[3]确实有限。但是它将提供足够的信息。

如果这是问题所在，那么下一个问题应该是-如何在特定的Ubuntu版本中更改这些值？

如果在Wayland上为17.10，则可以尝试在“显示”菜单下找到本机值，如@pomsky的答案中的图像所示。如果不存在，则可以尝试遵循此答案，其中@Panther 描述了如何在Wayland下生成和启用自定义分辨率。

解决此问题的另一种可能的方法是在Xorg上运行Ubuntu，这xrandr会更加有用。然后，您可以尝试使用此处建议的解决方案。

— pa4080
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在Wayland下的17.10上将不起作用。如果驱动程序中的错误导致颜色问题（例如某些版本的Ubuntu上的某些GPU的情况），这也无济于事。

— dobey

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@dobey，我同意xrandr在Wayland下不是很有用，但是它将输出当前的分辨率和刷新率。我看不到任何有关驱动程序问题的建议，因此如果您将评论转换为答案，那可能会很好。

— pa4080 '11

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我不知道它是否可以工作，但是我找到了此设置文件gsettings get org.gnome.settings-daemon.plugins.xrandr default-configuration-file。

— pa4080

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xrandr仅在X下工作

— 。– dobey

@dobey，这是一本手册-如何在Wayland上完成：askubuntu.com/a/973582/566421

— pa4080

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您可以尝试两件事。

降低显示亮度

单击顶部栏的最右上角，然后使用亮度滑块降低屏幕的亮度。

使用“夜灯”功能

转到“设置”>“设备”>“显示器”，然后单击“ 夜灯”。您将能够启用一项功能，该功能可将屏幕的色温更改为更舒缓的色温。

— 庞斯基
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-1，这不能很好地解决问题。在OP的系统中，显然发生了某些变化，但并没有明显说明，因此亮度或色温都不大可能。因此，对于更深层次的问题，您的建议是最好的解决方法，应妥善解决。

— 大约

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有一个很棒的软件 Redshift

用于自动调节屏幕温度。我觉得它非常放松，请检查一下。

注意：我不知道Ubuntu 17 Wayland支持，建议使用gnome Night light功能。

— 数码宝贝
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Redshift在Wayland会话中可能无法正常工作。

— pomsky

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这是内置于Ubuntu 17.10

— Tim

@Tim：它实际上是GNOME内置的，它已预装在Ubuntu 17.10上。;）

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可能有助于查看您的独立显卡是否是罪魁祸首。

早些时候我遇到了这个问题，我的笔记本电脑发热很多（使用Linux，Windows却没有发生），导致我很快就累了，并最终灼伤了眼睛。

尝试为图形卡安装适当的驱动程序。如果不起作用，请考虑从BIOS禁用GPU。

— 夜叉
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