Answers:
您可能要scp为此目的使用。这是使用SSH协议传输文件的安全方法。
例如，要将名为yourfile.txt从的文件复制~/Downloads到远程计算机，请使用：
scp ~/Downloads/yourfile.txt your_username@remotehost.edu:/some/remote/directory
您可以在此处看到更多示例。
rsync可能工作为好，现在我想想
scp上面替换为rsync，它应该可以正常工作。
rsync所有内容都使用，甚至是单个文件，因为在简单情况下它“可以正常工作”，而在其他情况下则效率更高。如果使用两种scp或rsync对任何尚未压缩和/或加密，记得要打开（压缩选项-C进行scp，-z或--compress进行rsync）。实际上，我是按习惯打开它的-很少见到这种情况会减慢速度（例如，如果您使用的是CPI功率有限的慢速低功率设备，例如rPi）。
虽然scp显然是正确的工具，但是如果由于某种原因而无法使用它，则可以从本地计算机执行以下操作，例如将目录结构复制到远程计算机：
tar -c . | ssh <remote> tar -x
这将tar在本地机器上当前目录，并写入的内容tar到stdout其然后通过管道输送到一个ssh命令在那里将执行远程命令解压它从读取文件stdin
编辑以反映Dietrich Epp关于-f -在创建和提取端均是默认值的评论，因此无需明确指定。
-C basedir参数以tar提取主目录以外的其他位置。
如果您想在少数情况下执行此操作，sshfs如果您使用的是支持FUSE的类Unix（Linux，* BSD，Mac OS X），则建议安装远程文件系统。在您的主目录下创建一个目录，例如〜/ remote-server：
$ mkdir ~/remote-server
然后使用挂载远程文件系统sshfs。将“ yourserver.com”替换为远程计算机的主机名，并将“远程目录的名称”替换为您在远程系统上使用的目录。
$ sudo sshfs username@yourserver.com:/name/of/remote/directory ~/remote-server/
完成此操作后，远程目录将成为文件系统的一部分，您可以在其上使用所有常规工具，包括cp：
$ cp ~/Downloads/your-files ~/remote-server
如果尚未sshfs安装，则应该可以使用软件包管理器将其安装在计算机上（查找名为sshfs或的软件包fuse-sshfs）。有关更多信息，您可以在线阅读教程。
顺便说一下，这是我最喜欢的在远程服务器上管理文件的方式。我通常以这种方式安装一台生产服务器和两台开发服务器，并使用它们的常规文件浏览工作流程。
-o idmap={none,user,file},gid=<remote_user_group_ID>,allow_other，则-C进行压缩。一旦运行良好，我就亲自为命令添加别名，以通过ssh快速挂载远程文件系统。@Benjamin_Staton我不会在这里使用sudo或root，至少也没有正确的用户/组映射。
第一次，scp（复制过来ssh）和之间没有真正的区别rsync。
后续运行将受益于rsync不复制已经存在的文件。
rsync -avH ~/Downloads username@remotehost:Downloads
-a 对于所有文件-v 冗长-H 对于“只要找出符号链接并做正确的事”其他有用的标志包括：
--delete 删除源中不再存在的目标中的文件。--dry-run 用于测试-与结合使用时非常方便--delete。ssh如果已设置密钥，它也将使用密钥进行无密码登录。
运行结束时，rsync将告诉您与再次进行普通复制相比，速度快了多少倍。
-H实际上是针对硬链接的，当链接到源目录结构中的多个位置时，它会停止将相同内容发送两次或多次（但对于大型目录结构，该过程的效率会降低）。它对符号链接没有影响，但是-a/ 包含的某些选项--archive确实会影响符号链接的处理方式。
我在用ssh做非常相似的事情。我为Visual Studio创建了一个自定义生成工具，基本上是让VS运行ssh命令，该命令将我的代码复制到目标计算机，然后在该目标计算机上进行编译。
ssh userB @ hostB'cp /network/path/of/source/file.ext /path/of/final/file.ext; ./runCustomCommand'
注意使用单引号和分号。前者将您的命令通过ssh封装到hostB，后者允许您在hostA的一个ssh命令中运行多个hostB系统命令。
为了使此工作有效，您需要在启动计算机上设置ssh密钥，以便您可以是userA @ hostA并以userB身份登录到hostB。为userA @ hostA创建公共ssh密钥的过程已被详细记录。如果您没有在hostA上为userA创建公用密钥，而是将该密钥作为userB复制到hostB，那么每次都将被迫输入密码-这破坏了自动化的乐趣。
this file）和多个文件（a series of software files），最佳解决方案取决于您是单个文件还是多个文件。