Answers:
有一个名为WP-DB-Backup的插件http://wordpress.org/extend/plugins/wp-db-backup/
您可以将其配置为以特定间隔通过电子邮件向您发送博客备份。
还有一个服务Backupify,www.backupify.com,它为wordpress提供备份服务。
BackWPup http://wordpress.org/extend/plugins/backwpup/将在cron作业上运行,以仅备份数据库和/或wp-content或任何其他文件夹和文件。
如果您可以访问站点以外的其他FTP帐户(或Amazon S3存储桶等),则该插件还可以将文件发送到该站点;在备份时有一个完全独立的位置,对安全性非常好。
也许不是最简单的方法,但是如果您可以通过SSH访问服务器,则可以使用wp-cli来实现:
http://wp-cli.org/commands/db/export/
而且,您可以执行一个cron文件来启动和调度服务器上的wp命令。
我认为插件对备份不可靠,因为如果您的站点无法正常运行,则无法使用插件的还原功能。
如果主机服务器上具有cPanel,则在“备份”部分中有一个简单的工具,可让您“将MySQL数据库自己加载”为压缩的.sql.gz文件。
如果没有cPanel,则可以通过phpMyAdmin进行。
选择您要备份的WordPress数据库。
点击“导出”标签。
选择“快速”导出方法,然后单击“执行”。
如果您认为可能要更改任何内容(例如添加压缩),则可以选中“自定义”选项。
这两个选项都具有简单的还原/导入功能,并且可以采用在导出过程中使用的相同压缩格式来还原它们的压缩数据库。