8 使用教练员会损坏我的自行车吗？ 我知道与液体教练一起使用公路自行车会比常规公路骑行更快地磨损后轮胎，但是它是否有可能实际损坏我的自行车（车架，传动装置）？虽然这不是一台超级昂贵的机器，但我还是很喜欢它，这是我唯一的自行车。 在培训师上时，我注意到（1）动力传动系统发出的每一个小噪音，以及（2）踩踏板时（铝）框架有些弯曲。这些事情很可能在旅途中发生，但听不到它们太大声。 我是否应该考虑购买一辆仅限教练的自行车？ 19 trainer
5 在骑自行车训练时如何玩视频游戏？ 我对今年冬天骑自行车教练时玩电子游戏感兴趣。使用具有常规设置的控制器可能会要求我坐在马鞍上，由于长时间的异常姿势，可能会使自己处于一些奇怪/痛苦的状况。我可能会计划至少骑一个小时，即使每次训练都不会更长。 如何设置自行车，以便可以舒适地握住控制器并同时骑行？ 12 trainer exercise
4 可以在后轮上使用自行车电脑吗？ 随着天气越来越冷，我发现自己越来越喜欢训练师。除非我在后轮上为自行车计算机设置了传感器，否则衡量锻炼效果的唯一方法是按时间进行。 电脑能否在后轮上正常工作？后轮上有任何不利之处吗？ 11 road-bike trainer bike-computer
5 我应该购买哪种轮胎以用于自行车教练员？ 我正在购买自行车训练员（可能是CycleOps Fluid 2）进行冬季调节。我读过的大多数评论和其他信息都表明，普通的公路轮胎会损坏或很快在教练机上磨损。我应该在教练机上使用哪种类型的轮胎或特定型号/品牌的轮胎？在冬季空调季节期间，我是否应该换一个不同的后轮/轮胎？ 11 tire trainer
4 用教练的钢丝叉骑自行车离开教练会不会损坏我的自行车？ 我最近买了一个独眼巨人教练。换串很烦人。我知道教练附带的钢丝叉更重，更坚固，但是我不知道它是否会损坏我的自行车。 我确实知道，用我的普通子骑在教练上会破坏普通normal子。 11 trainer
4 是一款足以在冬天保持健康的健身车，而不是涡轮教练机吗？ 去年，我买了一台涡轮教练机进行冬季训练，但使用起来很麻烦（将自行车拖上台阶进入狭窄的公寓，用教练轮胎将车轮换成一个，同时设置一些要观看的东西，正确设置自行车计算机），以及每当我达到适当的速度时发出的噪音（“噪音”！），就意味着我可能不会经常使用它。 因此，我当时正考虑购买一台独立的健身车，以为我觉得在喜欢它的时候骑起来会比较容易，而且噪音也较小。 编辑：（以减少主观性）：我想知道的是，当您习惯骑公路自行车时，使用健身自行车有哪些弊端？ 11 winter fitness trainer
2 我应该把自行车留在教练上吗？ 我有一个独眼巨人的液体教练，每年几个月我只骑教练。每次我将自行车挂接到教练上时，教练都会弯腰以容纳自行车。自行车和教练员（整体）一次将其放在教练员身上好几个月还是每天锻炼后每天将它从教练员身上摘下，是否更好？ 这是将自行车放入教练机的视频：跳至1分钟20秒标记。 每天释放轮胎和滚筒之间的压力是不费吹灰之力的。 10 trainer
3 是否应定期更换固定教练机上的飞轮，以免因疲劳而导致灾难性故障？ 我拥有一名Computrainer固定式教练机已有20年了，最近我飞轮摔碎了，碎片穿过我的地下室的墙壁和天花板以及腿筋。是否应定期更换固定教练机上的飞轮以避免疲劳引起的故障？飞轮应该多久更换一次？ 9 trainer
4 自行车在教练机中时胎压是否重要？ 在冬季，我将自行车放在“凉爽”的房间里的教练机上。不使用几天后，轮胎似乎无法保持压力。这有关系吗，我应该经常检查/填充轮胎吗？建议使用什么压力？ 9 tire trainer
5 我应该在室内自行车教练中寻找什么？ 我正在考虑找一个室内自行车教练。我在ebay上看过。有很多，价格从20磅到几百磅不等。质量和功能范围相应，所以我有点迷路。 我得到它的主要原因是将其用于有氧健身训练。所以，我正在寻找符合这些条件的东西 a）它必须稳定（没有烦人的摇摆/摆动） b）尽可能小/紧凑，以便可以收起（符合标准a） c）我可以改变阻力或倾斜以增加有氧运动。最好是中期锻炼。 谁能推荐符合这些要求的培训师？ 9 product-rec indoor trainer
2 我应该在我的滚轮或教练机上使用公路自行车还是自行车？ 我有一辆带三合一的公路自行车，一个高齿轮比的履带式自行车。我应该将哪个用于培训师用于培训视频？我应该使用齿轮自行车，自由轮单速还是固定齿轮？ 6 training trainer rollers indoor
1 在训练师上使用带Trek ABP的自行车 我计划今年在山地自行车上进行冬季训练（出于人体工程学的原因），但我发现在我的顶级燃料上使用主动制动枢轴的扦子可能效果不佳。在下图中，您可以看到坐在教练机上的金属法兰，我担心它会弯曲或以其他方式损坏（我是~205磅/ 94公斤）。对于那些不熟悉ABP的人来说，有一个销钉穿过你可以在末端看到的通道，这可以让你拧开叉子（端盖连接到框架上）。 有没有人在训练师上使用ABP自行车的经验，特别是长期定期使用？我有一个布莱克本流体训练师。 4 mountain-bike trainer