我是素食主义者，每周骑自行车100-150英里。我看到很多骑自行车的人都是素食主义者，我很想尝试一种与自行车所需的高能量输入兼容的纯素饮食。
您能否建议书籍，网站和其他资源，为骑自行车者提供健康有效的素食饮食信息？
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根据这些英里在一周内分配的方式以及地形和骑行风格（10个比赛里程与10个通勤里程非常不同），您可能不需要做任何事情。
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蝙蝠侠
我的游乐设施每个30-50英里，平均16-17米/小时，目标是在未来达到19-20米/小时
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dimus 2016年
你可能会在fitness.stackexchange.com或lifestyle.stackexchange.com上得到更好的答案。这里我们更多的是关于机器，这个问题是关于饮食与切线循环链接，但它主要与骑马无关。你可以用任何运动或有力的活动来代替骑自行车，但仍然有同样的基本问题。这就是为什么我投票结束这个堆栈的偏离主题。
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Criggie