骨盆骨折的鞍形建议


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我是一位女性,正认真参加自行车运动,并将于2017年6月参加200公里慈善比赛(超过2天),并开始比赛。

2013年,我在3个地方摔伤了骨盆。尽管我在每个圆环的“顶部”(而不是底部)都将它们折断了,但我还是折断了两个坐骨结节性骨头。我还折断了脊柱右侧(2毫米)附近的the骨。

除长途骑行外,我的伤口都愈合得很好,没有疼痛。我开始在50公里处疼痛,随着距离的增加,情况变得更糟。坐骨结节变得酸痛,而不是the骨。

我不会允许这种方式妨碍骑自行车。有一种解决方法,我会找到的。

我需要找到一个鞍座,该鞍座可以减轻我的骨结节骨的压力,我正在寻找建议。

如果有帮助,我住在加拿大多伦多。

请给我发送建议或想法,以便我可以在比赛中踢一些屁股,而我的骨头不会踢屁股。


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您是否尝试过打电话给医生?还是使用卧式?
蝙蝠侠

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我建议咨询合格的医疗人员。即使是训练有素的自行车工,也很难解决您的臀部问题。
Criggie

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对于我们所有人而言,我们对鞍座的选择非常个人化-那里有许多不同的鞍座,您只是希望找到一个舒适的鞍座。不幸的是,通常是反复试验的情况。我不确定您是否曾经骨折过骨盆这一事实。
PeteH

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嘿蝙蝠侠,我不想使用卧式健身车,因为我将参加公路自行车比赛,所以我必须骑一辆被批准为比赛用自行车的自行车。
杰西

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您可以尝试探入无鼻的马鞍。我见过的某些设计实际上有切口或特别是坐骨。我本人并不是他们的忠实拥护者,但希望它们可以替代您。您也可能会寻找某种替代方式。也许更具侵略性的姿势会给您的手上增加更多的重量(或其他稍稍非传统的配件),这会有所帮助。
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您可以尝试探入无鼻的马鞍。我见过的某些设计实际上有切口或特别是坐骨。许多人不屑一顾(包括我本人在内),但希望它们可以替代您。这是interwebz上完全随机的博客条目,其中比较了几个。在制造质量和实际设计工作上似乎有很大的差异,因此在购买之前,我会仔细研究。

我也将大力研究某种替代方案。也许更具侵略性的姿势会给您的手上增加更多的重量(或其他稍稍非传统的配件),这会有所帮助。专业配件应始终被视为一个起点。尤其是在过去受伤或其他较不刻板的解剖结构的情况下,应期望进行较小或较大的调整。最后,可能不是一件事情,而是各种事情的组合(包括时间)可以为您提供帮助。


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如果您想要一个可以减轻坐骨压力(坐骨结节)的鞍座,则此设计可能是合适的:

ISM Adamo序言

可能还有其他品牌使用类似的设计,但我认为ISM是最著名的。

这个想法是,您大部分的体重都支撑在前叉上,而不是后面的平坦区域上。它们在中间留有空隙,以避免对会阴施加压力。因此,它们在时间试用者和铁人三项运动员中特别受欢迎,因为它们使您可以更舒适地向前旋转骨盆。

它们的感觉与传统的马鞍完全不同,主要是因为前部的宽度较大,可能需要一些时间来适应。

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