初学者的服装建议

我在网上看过不穿内裤和自行车短裤。不幸的是，我没有骑自行车的特定服装。 什么是最好的衣服（特别是在腰部以下）第一次在路上骑行75公里？ 本周日在多伦多骑着“Ride For Heart”，使用Norco Cyclocross自行车。

更新： 谢谢大家的建议。乘坐顺利，我们在大约3.5 - 4小时内完成。平均速度约为20公里/小时。最高记录 - 37.5公里/小时:) 二手普通合成健身短裤，配合成内衣。没有皮疹，但今天我的屁股有点受伤:)

我投资了一双自行车短裤。

休闲骑行者在舒适的大马鞍上短距离骑行可以穿着休闲或普通的运动服装。您将无法在运动马鞍上骑行很远的距离。

自行车短裤显然有衬垫，但也有结构，因此骑手和马鞍之间没有接缝。普通运动短裤有一个中央胯部接缝，骑行很痛苦。

在自行车短裤下不穿内衣的原因是不要在骑车人和马鞍之间重新引入接缝。

在我经常骑行超过100公里之前，我没有得到合适的自行车短裤。在此之前（仍然是通勤）我只是去了 无论我在健身房穿什么 。然而，来自ebay的廉价凝胶衬垫（不是泡沫衬垫）短裤对我来说非常好。我没有在真正的商店里看到它们，但如果可能的话，往往会避开真正的商店。

如果你穿着健身短裤，最好在下面穿一些东西，以避免草稿等，虽然为一些运动设计的全衬里短裤也没有。

我确实建议你在两半都穿一些不能吸水的东西，无论是汗水还是意外的浸泡。即使在潮湿的温暖的日子里，你也会变得很冷。

你不要在骑自行车专用短裤下穿内衣，因为它们有一个垫子垫，可以贴在你的皮肤上。如果你也穿内衣，那些东西应该会过多地滑动和磨损。 （我说“据说”，因为我一直都遵循建议所以我没有个人经验的效果。）非骑行专用短裤没有垫，所以没有特别的理由不穿内衣他们。

考虑一下你已经骑过这辆自行车多远，以及你之后的感受。当我拿到我的公路自行车时，我开始骑着普通的健身短裤，这对我来说很好，直到我开始骑行大约65公里，此时硬马鞍让我的屁股疼得足以让我出去买了一些合适的自行车短裤。然而，这只是我决定获得适当装备的转折点。 65km有点不舒服所以我花了一些钱来避免这种情况。这不像我在痛苦或死亡或任何事情，所以我很确定我可以做75公里没有比不舒服更糟糕的事情。

然而，对于通勤（5-25公里，取决于我采取的路线），我仍然只穿健身房短裤，因为他们在那个距离完全没事，办公室里没有人需要在MAMIL看到我 ^* 模式。

长话短说，如果 一世 我要去75公里 比较喜欢 得到一些衬垫骑行短裤，但我可以穿健身短裤。你对不同的马鞍有不同的对接，可能还有不同的财务优先级。

^{*莱卡的中年男子。}

你不一定 需要 自行车短裤长途骑行。我从来没有拥有一双，并没有想到我需要长途骑行。

试着找一双健身房/运动短裤：

• 瘦
• 疏松
• 短 （底部落在膝盖以上）
• 有弹性

大多数大盒子/百货商店出售一双 哈内斯 要么 织机的果实 适合这种描述的短裤便宜。

最好的部分是，你可以得到2双，并在你骑车中途休息时更换短裤！

我猜有两种选择：弹性或宽松。

它很可能会被弄湿（从汗水中），因此紧密和无弹性（和潮湿）不是一个很好的组合...会导致摩擦。

我想自行车短裤是紧身和弹性（和合成） - 刻板莱卡或氨纶。

我穿着棉质短裤（这个网站上的其他用户几乎肯定是downvote），它们没有弹性，也没有紧身：它们就像连衣裙短裤或货物短裤，我带着腰带。同样宽松的棉质“拳击手”内衣（松紧腰部但腿部没有弹性）。

这里比较新的骑车人。 Cheapskate也是。

对于短途旅行（长达40英里），我穿牛仔短裤和下面的拳击手。到最后，我通常很高兴下车。

今年四月，我骑着MS150穿着衬垫骑行短裤。没有它们就不可能做到这一点。